Các nhà nghiên cứu tại Đại học Regent ở Georgia, Augusta, Mỹ cho biết, ăn nhiều muối sẽ khiến trẻ thừa cân có dấu hiệu lão hóa tế bào nhanh hơn và tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Nếu bạn ăn quá nhiều muối, bạn sẽ già đi nhanh hơn. Ảnh minh họa: onlymyhealth
đã thực hiện một nghiên cứu trên 766 người từ 14 đến 18 tuổi và chia họ thành nhiều loại dựa trên lượng muối ăn vào. Kết quả cho thấy thanh thiếu niên béo phì với quá nhiều muối có telomere ngắn hơn đáng kể so với những người ăn ít hơn. Các telomere ngắn hơn các telomere được coi là dấu hiệu bệnh tật và các yếu tố dự báo tử vong sớm.
Telomere giống như lớp sinh học ở cuối nhiễm sắc thể, bảo vệ DNA khỏi bị hư hại. Thật đáng thương. Theo tuổi tác, các telomere ngày càng ngắn, gây tổn thương DNA và làm tăng tỷ lệ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác như bệnh Alzheimer, tiểu đường và bệnh tim. – Nhà nghiên cứu, Tiến sĩ Zhu Haidong: “Ngay cả ở những người trẻ tương đối khỏe mạnh, lượng natri cao và béo phì sẽ bắt tay để đẩy nhanh quá trình lão hóa tế bào.” Hãy cẩn thận hơn với thực phẩm. Ví dụ, hãy chọn trái cây tươi thay vì khoai tây chiên như một món ăn nhẹ ”, chuyên gia khuyến nghị. — Phương (theo điện báo)
No comment yet, add your voice below!