Nữ cực khoái có một số lợi ích sức khỏe:
ngủ ngon hơn
khi bạn tận hưởng, bạn ngủ ngon hơn. Do đó, đây là một khuyến nghị cho những người khó ngủ. Cực khoái sẽ làm cho bạn cảm thấy tốt, bởi vì việc giải phóng endorphin có thể giúp làm dịu cơ thể và não của bạn.
Tăng cường hệ thống miễn dịch
Vâng, cực khoái sẽ tăng cường khả năng miễn dịch của bạn. Một trong những lợi ích sức khỏe của cực khoái là giải phóng dehydroepiandrosterone (DHEA), giúp cân bằng hệ thống miễn dịch, cải thiện sức khỏe xương và chữa lành tổn thương mô.
Giảm đau
Nếu bạn cảm thấy đau, cực khoái cũng là một giải pháp tự nhiên bạn có thể thử. Cực khoái khiến não giải phóng hormone tình yêu oxytocin, giúp giảm đau đầu khó chịu. Mỗi tuần một lần có thể giảm 50% nguy cơ mắc bệnh tim hoặc đột quỵ.
Cuộc sống lâu hơn
Nghiên cứu cho thấy rằng khi một người phụ nữ trải qua cực khoái, cô ấy tiết ra hai hormone, vasopressin và oxytocin. Những hormone này làm cho bạn sống lâu hơn. Cuộc khảo sát cũng cho thấy những phụ nữ đạt cực khoái hai lần một tuần chỉ có một nửa tỷ lệ tử vong so với những phụ nữ chỉ quan hệ một lần hoặc ít hơn mỗi tuần. Đứng thẳng đứng Cách tốt nhất để giảm căng thẳng là duy trì cực khoái. Một cực khoái lành mạnh sẽ giải phóng hormone, thư giãn cơ thể, nén các dây thần kinh của hệ thần kinh và giúp bạn bình tĩnh và thư giãn.
Kiểm soát sự thèm ăn
Một trong những lợi ích sức khỏe của cực khoái là nó giúp cơ thể sản xuất amphetamine – một loại amphetamine tự nhiên, có thể kiểm soát sự thèm ăn. Do đó, đạt cực khoái với bạn tình sẽ giúp bạn quên đi những gì bạn muốn ăn.
Giảm cân
Nhiều phụ nữ sẽ được hưởng lợi ích này khi đạt cực khoái. Theo nghiên cứu này, cực khoái hai lần một tuần sẽ đốt cháy 1.000 calo, tương đương với việc sử dụng máy chạy bộ.
Quỳnh Trang
No comment yet, add your voice below!