Dấu hiệu mệt mỏi mà nhiều người không biết

Bác sĩ Hùng Lê Hùng, Chủ tịch Hiệp hội Đông y HCM, nhận thấy rằng sự yếu kém về thể chất đang trở nên phổ biến hơn ở mọi lứa tuổi. Anh chia sẻ những căn bệnh mà nhiều người không biết.

Nếu bạn cảm thấy căng thẳng, lo lắng, thất vọng hoặc sợ hãi vì bất kỳ lý do gì, đó là một biểu hiện của sự lo lắng. Bởi vì các triệu chứng có thể là miệng, khô lưỡi, khát nước, sốt ngực, mất ngủ, khó ngủ … và cuối cùng là mất ngủ trầm trọng hoặc hoàn toàn. Đây là những dấu hiệu đầu tiên của sự yếu đuối về thể chất. Nếu các triệu chứng này kéo dài, điều đó có nghĩa là tình trạng sức khỏe của bạn đang xấu đi nghiêm trọng và bạn cần nghỉ ngơi và điều trị càng sớm càng tốt.

Căng thẳng, lo lắng, trầm cảm, sợ hãi … là những biểu hiện của sự yếu đuối về thể chất. -Nếu không được khắc phục, bệnh có thể trở nên tồi tệ hơn và nhiều triệu chứng hơn, chẳng hạn như nỗi sợ hãi vô lý, kèm theo ác mộng, khiến bệnh nhân không ngủ được. . Kết quả là, điều này có thể dẫn đến hậu quả, chẳng hạn như suy nghĩ kém, hay quên, hay quên, khó tập trung, phản xạ thần kinh chậm, và đôi khi thậm chí là hành vi và cử chỉ không chính xác.

Giống như một “kẻ giết người” giấu mặt, mọi người dần dần đóng cửa thay vì không làm gì cả. Muốn liên lạc với người khác. Cuộc họp, giao tiếp … cũng trở thành gánh nặng. Bệnh nhân có thể cảm thấy chán nản, rơi vào trầm cảm và chất lượng cuộc sống. Từ chối. Các dấu hiệu trên của tình trạng sức khỏe xấu đi, bệnh nhân sẽ không sẵn sàng làm việc. Hoặc, nếu họ phải làm việc, họ sẽ không nhiệt tình, mệt mỏi, năng suất và chất lượng công việc thấp. Vì vậy, họ thường thất bại. Số lần càng nhiều, họ sẽ càng nản lòng .

– Cure

– Một lối sống lành mạnh có thể chống lại nhiều bệnh tật. Vì vậy, điều quan trọng nhất là có một hoạt động hợp lý, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, Đừng tạo áp lực cho bản thân, đừng vào ban đêm, tốt nhất là bạn nên thức dậy khi thức dậy sớm để đảm bảo ngủ đủ giấc (7 giờ mỗi đêm). Và ngủ sâu.

– Tập thể dục, tập thể dục, thư giãn, thiền định … Nó có tác dụng tốt đối với cơ thể và tâm trí. Ăn uống và lựa chọn thực phẩm lành mạnh cho bạn, ăn đầy đủ, không quá no, không hoặc hạn chế uống rượu và hút thuốc.

Người có sức khỏe yếu nên được điều trị tích cực và triệt để. Ưu điểm là phòng ngừa và tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Đây là một cách hiệu quả để điều trị hội chứng yếu. Đông y có nhiều cây thuốc, cây thuốc … để tăng cường sức khỏe của con người, như bạch đàn, ba tổ, cây sói, địa chất, đất … Một số cây thuốc quý có thể kích thích hiệu quả sự phát triển mạnh mẽ và nhanh chóng của cơ bắp, chẳng hạn như nhung nhung, bào ngư, cá … Sau khi kiểm tra thể chất của bệnh nhân yếu, bác sĩ sẽ chẩn đoán chính xác cơ quan bị tổn thương. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là bệnh nhân cần thay đổi lối sống, rèn luyện trí óc và cơ thể để khôi phục lại sự cân bằng và phục hồi hoàn toàn sức khỏe. Lê Hùng, Chủ tịch Hiệp hội Đông y Thành phố Hồ Chí Minh

Loc Velvet có sự ngọt ngào và ấm áp. Hương vị, chứa 26 loại nguyên tố vi lượng, 18 loại axit amin, khoáng chất, điều hòa kinh mạch, cải thiện máu, hỗ trợ protein máu để điều trị chứng mất ngủ, giảm mệt mỏi, giúp phục hồi bệnh và phục hồi sau phẫu thuật. Các thành phần quá liều giúp nuôi dưỡng và cải thiện sức khỏe và giúp điều trị bệnh yếu cơ thể. Sản phẩm này không phải là thuốc và không thể thay thế cho thuốc. Giấy phép quảng cáo số 00605/2017 / ATTP-XNQC, cấp ngày 18/4/2017.

Filed under: Các bệnh

No comment yet, add your voice below!


Add a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Comment *

Name
Email *
Website