Khô mắt là một nhóm bệnh liên quan đến nước mắt và bề mặt mắt. Nói chung, khô mắt có liên quan đến tăng tính thấm màng nước mắt và quá trình viêm trên bề mặt nhãn cầu. Bệnh có thể gây ra các triệu chứng khó chịu, như ngứa ran, nóng rát, ngứa ran, nóng rát, mở, ngứa, đỏ, mệt mỏi, đau mắt, mờ mắt, nhạy cảm, nháy mắt càng nhiều, nước sẽ càng nhiều nước nhiều Đôi mắt mệt mỏi và buồn ngủ …
Nháy mắt 12 đến 18 lần trong vòng một phút, mỗi lần lại chảy nước mắt. Máy tính chiếm rất nhiều nhân viên văn phòng, và ngồi trong phòng máy lạnh chớp mắt ít thường xuyên hơn, điều này có thể dễ dàng gây khô mắt. Khô mắt cũng có thể xảy ra ở những bệnh nhân đã trải qua phẫu thuật Lasik trong 6 tháng và đeo kính áp tròng.
Khô mắt thường xảy ra ở nhân viên văn phòng, bệnh nhân đã trải qua phẫu thuật Lasik trong 6 tháng và những người sử dụng kính. — 3 lớp màng nước mắt. Các chất nhầy trong cùng được tiết ra bởi các tế bào chất nhầy của biểu mô kết mạc. Các tế bào chất nhầy này chịu trách nhiệm hấp thụ lớp nước trong giác mạc, làm giảm sức căng bề mặt của nhãn cầu, bảo vệ và chống nhiễm trùng. Lớp nước giữa được tiết ra bởi các tuyến lệ bổ sung, giúp bảo vệ và nuôi dưỡng bề mặt nhãn cầu, cung cấp oxy, làm sạch và giữ ẩm bề mặt nhãn cầu. Lớp mỡ bên ngoài do tuyến Meibomian tiết ra giúp bôi trơn bề mặt và làm giảm sự bay hơi của nước mắt.
Sau mỗi lần chớp mắt, màng nước mắt được phân bố và tái tạo đều. Ba thành phần này luôn cân bằng và nếu thiếu một trong số chúng, nước mắt sẽ không ổn định, dẫn đến khô mắt. Sự tiết nước mắt cơ bản giữ cho đôi mắt mịn màng và phản chiếu nước mắt khi cần thiết để đáp ứng với các chất kích thích mắt. Phản xạ tiết nước mắt chứa rất nhiều nước, nhưng sản xuất ít chất nhầy và dầu hơn nước mắt cơ bản. Khô mắt tạo ra nhiều nước mắt phản xạ, nhưng chất lượng của chúng không tốt, do đó, khô mắt không thể được cải thiện. Đây là một cách đơn giản và hiệu quả để chống khô mắt.
– Sử dụng thuốc nhỏ mắt rất nhờn: Có nhiều loại thuốc nhỏ mắt có thể dùng để trị khô mắt và bổ sung cho da dầu. Tuy nhiên, nên sử dụng loại có hàm lượng chất béo cao nhưng không có chất bảo quản để giúp bảo vệ bề mặt nhãn cầu, bổ sung và duy trì độ ẩm trong mắt và hạn chế sự bay hơi của nước mắt. — Nháy mắt thường xuyên: Sau 30 phút làm việc, đôi mắt vẫn luôn đứng yên. Bạn nên chớp mắt từ từ một vài lần để giúp nước mắt lan rộng và làm ướt bề mặt giác mạc.
– Đeo kính bảo hộ: Đeo kính bảo vệ để tránh khó chịu cho mắt. Chọn đúng và sử dụng kính với kính áp tròng. Ngoài ra, nên sử dụng kính bơi để hạn chế tiếp xúc với hóa chất trong nước hồ bơi.
– Uống nhiều nước: Nên duy trì 1,5-2 lít nước mỗi ngày.
– Massage hoặc mát xa mắt: Massage nhẹ nhàng giúp mắt thư giãn và phục hồi nhanh chóng.
No comment yet, add your voice below!