4 sai lầm phổ biến trong chăm sóc răng miệng

Theo nha sĩ Andrew H.F. Tsang, việc chăm sóc răng miệng không cần quá cầu kỳ. Bạn chỉ cần gặp nha sĩ thường xuyên, làm sạch răng bằng nước súc miệng, chỉ nha khoa và đánh răng hai lần một ngày. Đây là những nguyên tắc cơ bản để duy trì hàm răng khỏe mạnh và duy trì nụ cười đẹp. -Dr Andrew tuyên bố rằng có bốn sai lầm phổ biến trong chăm sóc răng miệng. -Không chú ý đến việc chăm sóc sức khỏe răng miệng từ nhỏ – Nhiều cha mẹ tin rằng họ không cần quá chú ý đến răng của con mình trong thời thơ ấu, bởi vì răng sữa cũng sẽ được thay thế bằng răng vĩnh viễn. Tuy nhiên, trẻ cần giáo dục nha khoa sớm vì răng sẽ thay đổi, nhưng thói quen sẽ không thay đổi. Men răng trẻ em rất mỏng manh, và các rãnh của răng trở lại rất sâu, vì vậy không dễ dàng để loại bỏ nhiều dư lượng thực phẩm gắn liền với nó. Vì vậy, xin hãy dạy trẻ đánh răng cẩn thận, bởi vì thói quen của trẻ có thể khiến trẻ theo một trong số chúng trong suốt cuộc đời.

Nhai thức ăn ở một bên miệng

Nhiều người bị mất một hoặc nhiều răng và cằm ở một bên đã quen với việc nhai thức ăn ở một bên miệng, nhưng không nhận ra rằng thói quen này sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của họ. Điều này dẫn đến sự bất cân xứng giữa hai chức năng. Nghiêm trọng hơn, nó cũng có thể gây ra vấn đề về thính giác. Do đó, hãy đến nha sĩ để tìm một phương pháp điều trị có thể giúp bạn nhai miệng.

— Đừng dùng chỉ nha khoa xỉa răng

khoảng cách giữa răng và nướu. Chỉ nha khoa phải được sử dụng để làm sạch chỉ nha khoa. Bàn chải đánh răng không được để các mảnh vụn quá sâu hoặc mảnh vụn sạch dính vào răng. Thức ăn thừa sẽ trở thành “trang trại hạnh phúc” cho hàng triệu vi khuẩn, gây hại cho lợi ích của chúng. Sử dụng chỉ nha khoa sau khi đánh răng để làm sạch hoàn toàn răng của bạn. Làm sạch các mảng bám trên răng cũng có thể ngăn ngừa viêm nướu.

Chăm sóc răng miệng đúng cách có thể duy trì sức khỏe. hình ảnh. D.L

Đừng loại bỏ cao răng

cao răng là chất rắn màu vàng nâu bám vào răng làm từ khoáng chất và các hạt thức ăn trong miệng. Đánh răng thường xuyên sẽ không giúp chúng ta có được cao răng sạch. Nếu bạn không sử dụng nó trong một thời gian dài, cao răng sẽ trở nên cứng hơn và bạn sẽ cần một nha sĩ đặc biệt để làm sạch nó. Tartar cũng gây ra nhiều bệnh răng miệng, bao gồm viêm hàm. Do đó, hãy đến nha sĩ ít nhất một lần một năm để loại bỏ cao răng để đảm bảo răng của bạn chắc khỏe.