Ảnh: Internet. Theo Trung tâm phòng chống, khát nước có thể là do uống quá ít nước, ăn nhiều thức ăn mặn và tập thể dục cường độ cao. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn cảm thấy khát, ngay cả khi bạn thêm nhiều nước, cổ họng của bạn giống như một “sa mạc”, có thể chỉ ra nhiều bệnh nghiêm trọng.
Bác sĩ của Trung tâm Y tế Mersey Laura Hahn (MD) Người dân ở Baltimore thường mắc các bệnh sau đây khi khát:
Bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường làm tăng nguy cơ mất nước. Khi lượng đường trong máu quá cao, cơ thể bạn sẽ gây áp lực lên thận, làm tăng sản xuất nước tiểu để giảm lượng glucose dư thừa. Nếu bạn khát nước, đi tiểu nhiều, không biết cách giảm cân, mệt mỏi hay cáu kỉnh, bạn nên được kiểm tra điều trị đặc biệt cho bệnh tiểu đường.
Bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường n có liên quan đến bệnh tiểu đường, nhưng nó có một số triệu chứng tương tự như mất nước và hoạt động của bàng quang. Bệnh tiểu đường insipidus là sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ nước. Bởi vì bạn thường bị mất nước qua nước tiểu, cơn khát của bạn cứ “gào thét”. Khi bạn nhìn thấy dấu hiệu này, bạn nên gặp bác sĩ cho một loạt các xét nghiệm để xác định và điều trị phù hợp.
Thời kỳ “đèn đỏ”
Khi chu kỳ kinh nguyệt đến, phụ nữ thường khát nước. Đừng lo lắng, điều này là hoàn toàn bình thường. Mức độ estrogen và progesterone ảnh hưởng đến chất lượng dịch cơ thể. Ngoài ra, lượng máu mất trong tuần hoàn nặng hơn bình thường, và bạn sẽ cảm thấy khát nhiều. Tốt nhất, bạn nên bổ sung nhiều nước hơn trong những ngày này để cân bằng cơ thể.
Khô miệng
Khô miệng thường bị nhầm là khát. Theo bác sĩ, đây là sự suy giảm của tuyến nước bọt, gây ra tình trạng khô bất thường của niêm mạc miệng. Nếu tuyến không sản xuất đủ nước bọt, nó có thể gây ra các triệu chứng khác như hôi miệng, khó nhai, xơ nước bọt … Khô miệng có thể do thuốc theo toa, tác dụng phụ của thuốc theo toa. Dị ứng và thuốc chóng mặt. Tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị.
Thiếu máu
Khi cơ thể bạn mất máu, nó sẽ cố gắng bù đắp lượng nước mất bằng cách kích thích cơn khát. . 70% phụ nữ bị suy giáp thường cảm thấy khát nước. Xét nghiệm vật lý và máu sẽ xác định xem bạn có phù hợp để điều trị đúng hay không.
– Huyết áp thấp
Căng thẳng mãn tính có thể ảnh hưởng đến tuyến thượng thận và gây ra huyết áp thấp. Nó có thể gây chóng mặt, trầm cảm, lo lắng và khát nước cực độ. Điều kích hoạt cơn khát là cách cơ thể bổ sung nước vào máu để tăng huyết áp.
Chuyên gia dinh dưỡng Jessica Ciễu, chuyên gia dinh dưỡng tại Bệnh viện Phẫu thuật Đặc biệt New York, cho biết một số thực phẩm có tác dụng lợi tiểu như cần tây, măng tây, củ cải đường, chanh, dưa hấu, gừng, rau mùi tây … Chúng có thể khiến bạn khát nước vì chúng khiến bạn đi tiểu nhiều. tỉ lệ. Mặc dù những thực phẩm này tốt cho sức khỏe, bạn cần xem xét các tác dụng phụ mà chúng gây ra để cân bằng chế độ ăn uống của bạn và kết hợp chúng với nhiều loại thực phẩm khác. Bạn cũng có thể ăn một ít yến mạch, gạo nâu và các thực phẩm phong phú khác trước khi nấu để cân bằng lại sự cân bằng của bạn.
No comment yet, add your voice below!