Trong thư tư vấn của kế hoạch tư vấn “Các biện pháp mới trong phòng ngừa và điều trị viêm xương khớp” được thực hiện trên VnExpress từ ngày 2 tháng 11, nhiều độc giả tuyên bố rằng do sử dụng máy tính liên tục trong một thời gian dài, nhiều vị trí của khớp người như lưng và cổ , Khớp vai, khớp khuỷu tay, ngón tay … trở nên đau và đôi khi cứng, dẫn đến khó khăn trong việc di chuyển và di chuyển. — Theo Phó Giáo sư Tiến sĩ Lê Anh Thu-Phó Giáo sư Hội Thấp khớp Việt Nam ngồi trong một tiếng và vài giờ. Thay đổi tư thế là một trong những thói quen chấn thương xương phổ biến nhất trên bàn làm việc của nhân viên. giấy. Do đó, để cải thiện sức khỏe của cơ thể, cần thực hiện các cử động nhẹ nhàng của khớp, như lái cột sống, đứng dậy khỏi ghế, duỗi thẳng, thư giãn … để thúc đẩy lưu thông máu và giảm đau và cứng khớp. Nếu bạn đã tập thể dục, tập thể dục thường xuyên mà vẫn cảm thấy đau, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để loại trừ tình trạng thể chất.
Nhân viên văn phòng, hầu hết các bệnh xương khớp trong văn phòng là do tư thế ngồi kém và lối sống ít vận động
Bác sĩ Tang Ha Nam Anh, Trưởng Khoa Chỉnh hình và Phẫu thuật Chấn thương (Bệnh viện Ruan Sanfu tại Thành phố Hồ Chí Minh) Nói rằng ngồi trong một thời gian dài có thể dễ dàng làm tăng nguy cơ chấn thương. Sụn khớp và xương dưới màng cứng ở cột sống cổ gây ra thoái hóa đốt sống cổ. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng đau cột sống cổ, mệt mỏi, tê và âm thanh gãi được xác định sớm trong khi tập thể dục khớp, việc điều trị sẽ dễ dàng và hiệu quả hơn. — Mặt khác, một số độc giả nói rằng như Phạm Văn Tuyền (51) nói, họ phải làm rất nhiều công việc thường xuyên: “Tôi tham gia vào công việc điều tra, vì vậy tôi phải đi du lịch và hoạt động trên núi. Tham khảo ý kiến bác sĩ bị thoái hóa khớp gối. Tôi muốn hỏi về kế hoạch điều trị. Giáo sư Tiến sĩ Trần Ngọc An, Chủ tịch Hội Thấp khớp Việt Nam, cho biết viêm xương khớp đầu gối là phổ biến ở những người tập thể dục nhiều. Đối với tình huống trên, giáo sư An đề nghịCấp tính, m, ngay lập tức chụp khớp gối và thực hiện kiểm tra siêu âm để tìm hiểu tình trạng của đầu gối. Nếu viêm xương khớp đầu gối xảy ra, bệnh nhân nên được điều trị bằng các phương pháp khác như thuốc. Nó bao gồm thuốc giảm đau, thuốc chống viêm và bổ sung các thành phần đặc biệt cần thiết cho khớp hoặc sụn khớp và sụn dưới màng cứng để giúp bệnh nhân khắc phục thoái hóa khớp gối. Nếu nghề nghiệp đòi hỏi phải đi bộ nhiều, hãy quấn đầu gối bằng túi khi sử dụng để tránh áp lực quá nhiều lên khớp gối, ngoài việc tăng cường xoa bóp, tăng cường gân và cơ bắp.
Peptan là một thế hệ mới của hoạt chất sinh học có tác động tích cực đến sụn và sụn dưới khớp, giúp cải thiện các triệu chứng viêm xương khớp
các chuyên gia viêm xương khớp chỉ ra rằng viêm xương khớp là một điều gần như không thể Tránh các tình huống, đặc biệt là sau tuổi 30, quá trình phát triển đã dừng lại, không phải quá trình lão hóa. Bệnh xương khớp. Trong đó, sụn khớp và sụn dưới da là hai cơ quan quan trọng nhất của mô khớp. Khi sụn khớp bị tổn thương, nó thường rơi ra, lông không còn mịn màng, độ đàn hồi và độ đàn hồi giảm và độ trơ ở hai đầu xương trở nên mỏng. Xương dưới sụn trải qua những thay đổi cấu trúc, làm giảm mật độ xương, có thể gây đau và tăng đau khi tập thể dục. Sụn và xương bên dưới sụn khớp bị tổn thương, khiến cả hai đầu xương di chuyển gần nhau hơn khi cử động đau và có thể bị kẹt. Do đó, cần chú ý và duy trì các khớp và sụn dưới khớp để ngăn ngừa và làm chậm sự xuất hiện của viêm xương khớp thoái hóa.
Các nhà khoa học của xu hướng hiện nay đề nghị bổ sung các khớp. Một số lượng lớn các nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng Peptan tự nhiên có thể kích hoạt sinh học các tế bào sụn được kích hoạt, từ đó cải thiện các chất cần thiết để sửa chữa và sửa chữa tổn thương sụn, đồng thời làm tăng mật độ khoáng xương. Để tăng sức mạnh của xương và làm kìmHạn chế thoái hóa khớp. Ruan
No comment yet, add your voice below!