Tim mạch vốn được coi là căn bệnh của tuổi già nhưng hiện nay rất nhiều người trẻ tuổi cũng mắc phải căn bệnh này. Theo Boldsky, đây là dấu hiệu cho thấy bạn có thể mắc bệnh tim ở tuổi ba mươi.
Mệt mỏi
Bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi, nghỉ ngơi và ngủ nhưng vẫn không cảm thấy lạnh. Nếu bạn mệt mỏi trong thời gian dài và không thể tập trung vào công việc thì không nên bỏ qua mà hãy kiểm tra lại. Cân nhắc các vấn đề về sức khỏe tim mạch hoặc tập thể dục nhẹ nhàng.
Đau tức ngực
Ở tuổi 30, nhiều người nghĩ rằng không thể mắc bệnh tim, và bệnh này thường bị bỏ qua, đặc biệt là ở phụ nữ. Nếu bị đau ngực, nhiều người sẽ coi đó là chứng ợ nóng hơn là đau tim. Bác sĩ cảnh báo rằng nếu có bất kỳ cơn đau nào xảy ra ở khu vực trung tâm, hoặc nếu đau ở cánh tay, tốt nhất nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Béo phì
Thanh niên béo phì rất dễ mắc bệnh tim mạch. Một lối sống thiếu vận động và thói quen ăn uống có hại có thể dẫn đến béo phì và dẫn đến một loạt bệnh như tiểu đường loại 2, huyết áp cao và bệnh tim mạch. Hãy kiểm soát lối sống và cân nặng của bạn, vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tim ở tuổi 30.
Lo lắng
Những đứa trẻ lo lắng, hoang mang trong cuộc sống là chuyện bình thường. Nếu nguyên nhân của một vấn đề cụ thể vẫn tồn tại trong một thời gian dài, đó là dấu hiệu cảnh báo của bệnh tim mạch.
Rối loạn giấc ngủ
Áp lực cuộc sống, trách nhiệm nghề nghiệp. Đó là điều mà hầu như tất cả chúng ta đều phải trải qua. Vì vậy nhiều người sẽ bị mất ngủ, khó ngủ. Nếu điều này xảy ra thường xuyên thì nguy cơ mắc bệnh tim không còn xa.
Mảng bám
Mảng bám hôi miệng kéo dài là dấu hiệu rất rõ ràng. Dấu hiệu này cảnh báo bạn đang mắc bệnh tim ở độ tuổi ba mươi. Do đó, hãy duy trì thói quen uống rượu lành mạnh và chú ý đến bất kỳ thay đổi nào của răng và miệng.
No comment yet, add your voice below!