Tập thói quen đi ngoài để tránh táo bón

Phó Giáo sư-Nguyên Khoa Nhi Bệnh viện Bahmay (Hà Nội), Tiến sĩ Nguyễn Tiến Dũng cho biết, một cháu bé bị táo bón đi phân dưới 2 lần / tuần và phân cứng. Trẻ đi tiêu ba lần một tuần hoặc một ngày, nhưng không nên đi tiêu cứng.

Táo bón ở trẻ em được chia làm 2 loại: táo bón bệnh lý tức là bệnh lý chiếm khoảng 5% (có thể do u não), tắc ruột, liệt ruột …); táo bón chức năng-toàn thân hoặc ruột. Dao không có lý do bệnh lý đặc biệt chiếm 95%.

Ngoài chế độ ăn nhiều rau và hoa quả, cha mẹ cần hình thành thói quen cho trẻ đi vệ sinh hàng ngày. Ảnh: H.T .

Giáo sư Đồng cho biết, tình trạng táo bón ở trẻ mầm non thường do điều kiện sinh hoạt, vệ sinh và đặc biệt là trẻ sợ đi ngoài. Trong giai đoạn đầu đi học, trẻ thường cảm thấy áp lực, thầy cô cho trẻ vào cái khung mà trẻ không được tự do làm theo ý mình, không dám ra ngoài lớp, về nhà rồi quên. .. Vệ sinh trường học không tốt như vệ sinh ở nhà, trẻ em thường kiêng khem. Lâu dần hình thành thói quen nhịn ăn, phản xạ đi ngoài ngày càng yếu.

Táo bón chủ yếu do ảnh hưởng của chế độ ăn uống, sinh hoạt và lối sống. Lúc này trẻ có thể tự điều chỉnh thông qua thay đổi chế độ ăn uống, lối sống, tác nhân sinh học và thuốc bổ trợ.

Thời gian đầu cha mẹ cần thay đổi thói quen ăn uống cho trẻ, nhưng một số trẻ ăn nhiều rau thường bị táo bón. Ngoài ra, trẻ ăn quá nhiều rau quả, đầy bụng, không ăn được chất đạm, suy dinh dưỡng, thấp còi. Vì vậy, theo GS Dong, việc ăn nhiều chất xơ chỉ cần vừa phải, điều quan trọng là hình thành phản xạ và tập cho trẻ thói quen đi ngoài, thường là phản xạ có điều kiện. Tốt nhất cha mẹ nên tập cho trẻ đi tiêu vào những thời điểm cụ thể, thường là buổi sáng, sau một đêm nghỉ ngơi, khi phân tăng lên và phản xạ đi ngoài. Tuy nhiên, vì buổi sáng quá ngắn nên một số gia đình có thể chọn cách hình thành thói quen này cho con vào buổi tối.

“Cha mẹ cũng cần lưu ý, không tạo áp lực cho con và khuyến khích con đi ngoài. Thuốc cương thì không nên phân, chỉ nên dùng trong trường hợp nặng.

Táo bón có thể gây biến chứng, nghiêm trọng nhất là nặn. Rách hậu môn, chảy máu, đau, sợ đi ngoài Ít gặp trực tràng.

Filed under: Các bệnh

No comment yet, add your voice below!


Add a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Comment *

Name
Email *
Website