Nếu bạn đã từng sử dụng gừng để “điều trị” dạ dày khó chịu nhẹ của mình, bạn sẽ biết những lợi ích sức khỏe của nó. Với lịch sử hơn 2.000 năm ở Trung Quốc, loại thảo mộc này đã được sử dụng để điều trị buồn nôn, đau dạ dày và các bệnh tiêu hóa.
Gừng có nhiều công dụng chữa bệnh. Ảnh: MNN .
Gừng được sử dụng rộng rãi vì nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một nghiên cứu năm 2009 cho thấy dùng gừng cùng với thuốc chống nôn có thể làm tăng 40% hiệu quả chống nôn. “Trong điều trị bệnh, gừng còn có thể được dùng để khắc phục tình trạng lưu thông máu kém và chứng đau thắt lưng. Nhà trị liệu và là tác giả của cuốn” Lựa chọn tự nhiên cho sức khỏe phụ nữ “Laurie Steelsmith cho biết về cảm quan, Gừng có tác dụng giảm đau, người ta cũng chứng minh rằng gừng có nhiều công dụng khác nhau trong việc giảm đau cơ, tiêu viêm, giảm đau nửa đầu, đau dạ dày, thậm chí làm chậm sự phát triển và cuối cùng là tiêu diệt tế bào ung thư trong chu kỳ kinh nguyệt, đại tràng. Sau đây là Những công dụng chữa bệnh cụ thể của gừng đã được chứng minh là hiệu quả: -Chữa buồn nôn và say tàu xe -Gừng được biết đến với khả năng giảm buồn nôn, rất hữu ích cho những người mới ốm dậy Say tàu xe.Các nhà khoa học cho biết ốm nghén khi mang thai 3 tháng đầu. Phụ nữ mang thai uống đồ uống có chứa gừng. Những người này cho biết uống nước gừng trong hầu hết các trường hợp ốm nghén giúp giảm buồn nôn.
Các biến chứng của bệnh tiểu đường
Nghiên cứu cho thấy gừng có thể làm giảm ốm nghén. Mức độ protein. Giảm tiêu thụ nước tiểu, nước, nước tiểu và protein niệu (suy thận do quá nhiều protein trong nước tiểu) Củ được dùng để bảo vệ thần kinh của bệnh nhân đái tháo đường và giảm nồng độ chất béo trong máu Stephen Smith Cho biết: “Gừng có thể giúp tăng cường lưu thông máu, cải thiện mạch máu yếu, giảm huyết áp và cholesterol. “-Arthitis-Một nghiên cứu cắt ngang mạnh mẽ được công bố trên tạp chí Sụn Xương Khớp đã chỉ ra rằng bệnh viêm xương khớp gối ở những bệnh nhân dùng gừng làm giảm cơn đau đáng kể. Nhóm bệnh nhân này tốt hơn những người dùng thuốc giảm đau. Có thể duy trì tập thể dục tốt hơn.
Cảm lạnh và cúm
Các học viên tại các trường y học Trung Quốc thường kê đơn một thành phần trong gừng. Điều trị các triệu chứng cảm lạnh và cúm. Họ cho thấy gừng có chứa chất kháng histamine và Thuốc thông mũi có thể giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh và cảm cúm. Nên bảo quản củ gừng ở nơi khô mát hoặc trong tủ lạnh trong 2-3 tuần, đun nhỏ lửa trong 20 phút, sau đó lấy lát gừng ra, thêm mật ong và viên chanh. Ăn lát chanh sau khi uống trà. Uống 2 tách trà gừng mỗi ngày trước bữa ăn rất tốt cho cơ thể. Nếu bạn muốn dùng viên nang hoặc bột gừng, hãy uống ít nhất 3 lần một ngày, mỗi lần 2000 mg. Nếu không dùng gừng làm gia vị, bạn có thể thêm nhiều hơn. Không Sau khi hỏi ý kiến bác sĩ, vui lòng không dùng gừng với thuốc làm loãng máu, gừng có thể làm giảm lượng đường trong máu và tương tác với thuốc hạ huyết áp, do đó, nếu bạn đang dùng thuốc, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nước gừng .—— Thi Trần (từ MMN)
No comment yet, add your voice below!