Đi giày cao gót thường xuyên có thể gây suy tĩnh mạch

Bác sĩ Lê Thanh Phong, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM thừa nhận, giày cao gót giúp làm đẹp đôi chân của phụ nữ và tạo dáng đi gợi cảm, thanh lịch. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc đi giày cao gót thường xuyên có thể cản trở lưu lượng máu, khiến máu tĩnh mạch của bệnh nhân không được cung cấp đủ, hoặc đẩy nhanh sự phát triển của chứng giãn tĩnh mạch ở những bệnh nhân có nguy cơ mắc bệnh này. Hình minh họa: Ngày nay .

Sự gấp khúc của mắt cá chân và sự co giãn của cơ bắp chân đóng vai trò rất quan trọng trong việc vận chuyển máu qua tĩnh mạch về tim. Khi đi giày cao gót, gót luôn cao, mũi thấp, cổ chân cong hẳn. Tư thế này làm hạn chế cử động của cổ chân, khiến máu trong đám rối tĩnh mạch không lưu thông tốt. Ngoài ra, khi cơ bắp chân ở tư thế căng thẳng liên tục, cử động của van bơm và cơ bắp chân sẽ bị hạn chế, ảnh hưởng đến việc hút máu từ chân đi lên.

Giày cao gót G-bone còn ảnh hưởng đến vòm bàn chân, tĩnh mạch sâu phía sau khớp gối giữa cơ bắp chân và xương. Căng cơ liên tục khi đi giày cao gót gây ra sự chèn ép liên tục vào các tĩnh mạch bị co thắt khiến máu không thể lưu thông từ bắp chân đến các tĩnh mạch ở đùi. Do dòng chảy ngược nên luôn có quá tải thể tích trong khoang. Đi giày cao gót có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như trì trệ, quá khối lượng, tăng áp lực tĩnh mạch, tăng đau, nặng chân và mỏi chân. -Ông Phong khuyên những người bị suy giãn tĩnh mạch không nên đi giày cao gót trong thời gian dài. Nếu bạn phải đi đôi giày này với mục đích thẩm mỹ, bạn nên đi chúng trong một thời gian ngắn và sau đó bù lại bằng các bài tập hoặc bài tập có lợi cho các tĩnh mạch của chân. Theo khuyến cáo, chiều cao của giày cho bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch nên dưới 6 cm.

Trần Ngoan

Filed under: Các bệnh

No comment yet, add your voice below!


Add a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Comment *

Name
Email *
Website