Tôi luôn cho cháu uống nước rau má bình thường nhưng cháu đi 2 ngày 1 lần, mỗi lần đi lại quấy khóc to, phân to. Tôi xin hỏi có cách nào chống táo bón cho con tôi không? (Diệu Hiền)
Hình minh họa: Parentdish.co.uk .
Trả lời:
Chào bạn,
Cân nặng và chiều cao của bé phát triển bình thường. Để hạn chế và loại bỏ tình trạng táo bón, khẩu phần ăn của bé nên tăng cường ăn rau đay, rau đay, rau lang, rau ngót, rau cải xanh và các loại rau ăn lá khác. Đối với hoa quả tươi, bạn có thể cho bé ăn ít chuối tiêu, đu đủ hoặc cam ngọt nhưng nên ăn thêm cả tép để có nhiều chất xơ.
Ngoài sữa bột, nên bổ sung sữa chua (khoảng 100g / ngày) sau bữa ăn khoảng 30 phút, rất có lợi cho tiêu hóa của trẻ. Mẹ cũng nên cho trẻ uống nhiều nước, có thể cho trẻ uống nước dừa non. Khi đói, hãy tập cho bé thói quen đi vệ sinh vào một giờ cụ thể hàng ngày để hình thành thói quen đi ngoài thường xuyên. Xác định nguyên nhân và có biện pháp điều trị kịp thời.
Mong rằng em bé sẽ nhanh chóng thoát khỏi tình trạng táo bón và phát triển khỏe mạnh.
Thạc sĩ-Sở Y tế dự phòng Hà Nội Bác sĩ Đoàn Thị Tường Vi Phòng khám Dinh dưỡng
No comment yet, add your voice below!