11 câu hỏi giúp bạn kiểm tra sức khỏe nam giới

Các câu hỏi sau đây từ WebMD có thể giúp nam giới kiểm tra kiến ​​thức về chăm sóc sức khỏe. Nhấp vào tùy chọn bạn nghĩ là phù hợp và so sánh nó với câu trả lời.

1. Đội mũ hoặc máy sấy có gây rụng tóc không?

A. Có B. Kém

2. Đàn ông sẽ có ít tinh trùng hơn trong đồ lót?

A. Có B. Không tốt

3. Bạn càng cạo râu, họ càng tăng cân?

A. Có B. Xấu

4. Bàn chân nam càng lớn, “cậu bé” càng lớn Có B. Kém

5. Người đàn ông có đạt cực khoái ở tuổi 18 không?

A. Có B. Kém

6. Tập luyện không đau sẽ không hiệu quả?

A. Có B. Không tốt

7. Nhiều người đàn ông chết vì ung thư tuyến tiền liệt hơn các bệnh ung thư khác?

A. Có B. Nghèo

8. Đàn ông vẫn có thể bị ung thư vú?

A. Có B. Không tốt

9. Đàn ông có cần lo lắng về bệnh loãng xương?

A. Có B. Không tốt

10. Bia có làm tăng mỡ bụng không?

A. Có B. Không tốt

Phương

Filed under: Các bệnh

Cẩn thận khi chăm sóc trẻ sốt.

Sốt là triệu chứng rất phổ biến ở trẻ em. Các bà mẹ trẻ thường rất lo lắng khi bé bị sốt và không biết phải làm gì. Ai đó vội vàng thêm một chiếc áo khoác vào áo khoác của em bé, được quấn trong một chiếc khăn lông dày để sưởi ấm cho trẻ. Một bà mẹ khác đặt đá viên để hạ sốt.

Cơ bắp của em bé có thể chịu được cơn sốt vừa phải từ 38 đến 38,5 độ C, nhưng sốt kéo dài 39 đến 40 độ C hoặc cao hơn có thể gây co giật ở trẻ em và gây thiếu oxy trong não. Nhiều hệ thần kinh của trẻ rất nhạy cảm, chỉ sốt cao trên 38 độ C co giật. Trẻ bị co giật do sốt cao thường từ 6 tháng đến 5 tuổi.

Khi trẻ bị sốt hơn 39 độ C, điều này thường xảy ra và khi nhiệt độ cơ thể xuống dưới 39 độ C, các cơn co giật sẽ biến mất. . Vì vậy, mẹ nên nhanh chóng hạ sốt khi trẻ bị sốt cao. Bạn cần cởi quần áo của con bạn, sử dụng thuốc hạ sốt, tự làm mới, cho con bú hoặc uống nhiều nước và đưa con đến cơ sở y tế.

Minh họa: MT. – 1. 1. Sử dụng thuốc hạ sốt cho trẻ em

Sốt có thể là triệu chứng của các bệnh nghiêm trọng như sốt xuất huyết, viêm phổi và viêm màng não, vì vậy cha mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế để kiểm tra. Bệnh, hướng dẫn chăm sóc thích hợp .

– Paracetamol: thường là lựa chọn đầu tiên cho trẻ bị sốt. Thuốc này cũng có tác dụng giảm đau. Paracetamol tương đối an toàn, không có nguy cơ chảy máu tăng và ảnh hưởng xấu đến dạ dày (ruột). Liều thông thường là 10 đến 15 mg / kg trọng lượng cơ thể mỗi lần. Nếu trẻ vẫn bị sốt cao, có thể lặp lại sau mỗi 6 giờ. Paracetamol phải được đặt trong nhà thuốc của mỗi gia đình.

Tuy nhiên, paracetamol có thể gây hại cho gan của trẻ em trong các trường hợp sau:

— Quá mức, lớn hơn 150 mg / kg / ngày. Nhưng có quá nhiều sự lặp lại trong một thời gian ngắn. , Isoniazid (được sử dụng để điều trị bệnh lao).

Paracetamol thường được dùng bằng đường uống. Đối với trẻ em không uống rượu, hình thức trực tràng có thể được sử dụng. Khi trẻ bị viêm hậu môn, không nên sử dụng chảy máu hậu môn hoặc tiêu chảy.

– Ibuprofen: có tác dụng giảm đau, chống viêm và hạ sốt. Ibuprofen có ít tác dụng phụ đối với dạ dày – ruột, đây là một điểm cộng. Ibuprofen cũng ảnh hưởng đến sự ức chế kết tập tiểu cầu, nhưng tác dụng này có thể đảo ngược. Tác dụng hạ sốt mạnh hơn acetaminophen. Liều dùng thông thường là 5 đến 10 mg / kg / giờ cứ sau 6 đến 8 giờ. Tuy nhiên, không sử dụng ibuprofen trong các trường hợp sau:

– Loét dạ dày tá tràng-tá tràng. sốt xuất huyết. – Dị ứng với ibuprofen hoặc aspirin và các thuốc chống viêm không steroid khác (hen suyễn, viêm mũi, nổi mề đay sau khi sử dụng) — Trẻ em hỗ trợ hen suyễn hoặc co thắt phế quản, bệnh xuất huyết, bệnh tim mạch, suy gan hoặc chức năng thận Kiệt sức.

2. Làm mát và giảm sốt cho bé như sau:

– Sốt của bé cao hơn 40 độ C.

– Bé bị sốt cao, có dấu hiệu co giật hoặc co giật – Dụng cụ chuẩn bị:

– Làm mát bằng 5 chiếc khăn nhỏ.-Nước nóng.-Nhiệt kế.-Cách làm: -Đặt em bé trở lại giường.

– Cất cánh Quần áo trẻ em.

– Hạ nhiệt độ cơ thể của bé .– Rửa tay.-Chuẩn bị khăn lau mới: – + Thêm một ít nước lạnh vào cũi. Đi tắm.

+ Nước nóng, thêm một nửa nước lạnh.

+ Kiểm tra nhiệt độ nước bằng cách đặt khuỷu tay vào nước ns, cảm giác ấm áp như nước tắm em bé.

– Mát .

+ Ngâm 5 khăn vào nước, sau đó ấn khô.

+ + Đặt 2 khăn dưới nách, 2 khăn ở háng và 1 khăn trên tất cả các bộ phận của cơ thể. – + Vì tác dụng hạ sốt nhỏ, vui lòng không bôi lên trán. -Vì nó làm tăng nguy cơ viêm phổi, đừng dán nó lên ngực. – + Thay khăn sau mỗi 2-3 phút. – + Theo dõi nhiệt độ nước, nếu nước không còn nóng, vui lòng làm nóng nước. – + Lấy nhiệt độ cơ thể của bé sau mỗi 15 phút. Khi nhiệt độ thấp hơn 38,5 độ C, hãy ngừng làm mát.

+ Sấy khô và mặc quần áo cho trẻ em. Sốt:

– Không nên làm nóng và mặc nhiều lớp quần áo trẻ em khi bị sốt.

– Đừng vắt chanh vào miệng và mắt. – Không bị cảm lạnh để làm lạnh cơn sốt của trẻ em.

– Đừng nhổ tóc, vuốt ve trẻ khi trẻ bị co giật, nó sẽ khiến trẻ hưng phấn, co giật hơn. — Bác sĩ nhi khoa Nguyễn Đức Thượng

Filed under: Các bệnh

Nhiều người được chẩn đoán mắc bệnh loãng xương không công bằng

Bác sĩ Nguyễn Thanh Hương của Đại học Y Hà Nội cho biết tại một hội thảo phòng chống loãng xương gần đây rằng loãng xương là một bệnh phổ biến ở Việt Nam. Trong số phụ nữ từ 50 tuổi trở lên, có khoảng 25% phụ nữ bị loãng xương ở cổ xương đùi, gần 50% bị loãng xương cột sống thắt lưng. Tỷ lệ này thấp hơn Hồng Kông, nhưng cao hơn nhiều so với Nhật Bản, Hàn Quốc, Thái Lan, Indonesia … không chỉ phụ nữ, mà cả nam giới, một phần mười nam giới mắc bệnh loãng xương.

Một thiết bị để đo loãng xương. Ảnh: VT

Hậu quả đáng lo ngại nhất của bệnh loãng xương là gãy xương, tăng nguy cơ tử vong và tăng chi phí y tế. Do đó, chẩn đoán sớm và chính xác đóng một vai trò cực kỳ quan trọng. Việt Nam có giá trị tham khảo cho mật độ xương của người Việt. Tuy nhiên, thực tế là không phải tất cả các máy đo mật độ xương ở nước ta đều sử dụng tài liệu tham khảo này từ người Việt Nam. Bác sĩ Hương cho rằng nhiều người được chẩn đoán bất công nên bị đối xử bất công. Có 4.500 người đàn ông để đo mỗi năm. Kết quả là, sử dụng các tài liệu tham khảo do công ty cung cấp, 23% được chẩn đoán mắc bệnh loãng xương. Tuy nhiên, nếu tham chiếu tiếng Việt được sử dụng, 7% bị loãng xương và tham chiếu tiếng Nhật là 10%. Do đó, khoảng 13% số người được chẩn đoán bất công tương đương với 730 người.

Đồng thời, để điều trị loãng xương, bệnh nhân phải trả ít nhất 10 triệu đồng mỗi năm. Không chỉ vậy, họ còn phải chịu những tác dụng phụ không cần thiết do thuốc gây ra. Do đó, theo bác sĩ Hương, cần sử dụng các giá trị chuẩn của Việt Nam trong các ứng dụng lâm sàng để giảm chẩn đoán và điều trị bệnh nhân không công bằng.

– Bác sĩ Nguyễn Trường Nam, Viện trưởng Viện nghiên cứu y học xã hội học, loãng xương là một trong những bệnh phổ biến nhất trên thế giới và có nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là phụ nữ. Ở Việt Nam, mặc dù loãng xương là im lặng nhưng nó có nhiều hậu quả nghiêm trọng. Tỷ lệ mắc bệnh loãng xương ở phụ nữ mãn kinh là khoảng 25% và tỷ lệ giảm mật độ xương đã đạt tới 50%.

Các chuyên gia dinh dưỡng ước tính rằng canxi thấp trong chế độ ăn uống là một trong những yếu tố nguy cơ gây loãng xương. Sau 25 năm, giá trị của canxi trong chế độ ăn uống của người Việt vẫn không thay đổi, nó vẫn là 500 mg / người / ngày. Chế độ ăn kiêng này chỉ có thể đáp ứng 57% đến 64% nhu cầu canxi của mọi người, do đó, thiếu canxi mãn tính.

Không chỉ vậy, lượng canxi hiếm này còn bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác, chẳng hạn như lượng protein cao, thói quen ăn uống, nước uống có ga. Ví dụ, trong năm năm qua (2005-2009), nước ngọt có ga của Trung Quốc đã tăng gấp đôi – việc tiêu thụ đồ uống có ga này ngăn canxi trong chế độ ăn uống được hấp thụ và bài tiết. .

Các chuyên gia khuyên rằng để ngăn ngừa loãng xương, bệnh nhân phải đảm bảo đủ canxi và vitamin D trong chế độ ăn uống theo yêu cầu khuyến nghị, duy trì cân nặng hợp lý và tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc hoặc sử dụng một lượng lớn rượu; Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ khi bạn thấy các triệu chứng viêm xương khớp.

NamPhương

Filed under: Các bệnh

Lỗi khi ăn ớt

Ảnh: Sức khỏe.

Theo nghiên cứu được công bố về sức khỏe của các nhà khoa học Mỹ, ớt tươi chứa vitamin C, B1, B2, Carnitine, canxi, phốt pho và sắt, có lợi cho sức khỏe. Nếu ăn uống điều độ, loại gia vị này có thể bảo vệ cơ thể, ngăn ngừa một số bệnh và giúp mọi người ăn ngon miệng hơn.

Nhưng bây giờ nhiều người “nghiện” ớt và hạt tiêu. Ăn quá nhiều mỗi ngày có thể dẫn đến tự hủy hoại. Chất cay của hạt tiêu có tác dụng kích thích rất mạnh đối với cổ họng và niêm mạc ruột. Do đó, khi bạn nạp một lượng hạt tiêu an toàn vào cơ thể, nó sẽ gây ra huyết áp cao, tổn thương thần kinh và làm nặng thêm một số bệnh đã mắc phải, như dạ dày, viêm da, viêm gan … chống ung thư và các bệnh khác, nhưng nếu tiêu thụ quá mức, nó có thể Gây ung thư và làm xấu đi tình trạng hiện tại.

Filed under: Các bệnh

Điều trị một vũ công nam có kinh nghiệm với thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là do tư thế không đúng: tư thế ngồi kém, siết không đúng cách và chấn thương, đặc biệt là khi nâng đỡ chân dưới. Cơ chế của cơ thể con người bao gồm cơ bắp và xương. Khi cơ thể ngồi kém, các cơ co lại và phát triển, tác động lên cột sống dưới, dần dần gây ra thoát vị đĩa đệm. Có một đĩa đệm giữa đốt sống và bùn để bôi trơn giữa đĩa đệm và xương. Ngồi sai tư thế sẽ khiến các đĩa phải, trái, trước và sau cọ sát vào nhau để tạo áp lực và làm chùng đĩa. Khi đĩa đệm bị xẹp xuống, cơ thể sẽ tổ chức khu vực này để tự bảo vệ, gây co cơ mà không khiến đĩa đệm co lại. Các cơ co lại và đĩa đệm bắt đầu lệch khỏi vị trí của nó. Theo thời gian, chuyển động lặp đi lặp lại và lặp đi lặp lại của tư thế này sẽ gây ra thoát vị đĩa đệm. Theo thời gian, nó có thể gây tê liệt mông hoặc cánh tay và chân.

— Vũ Ngọc Khải thực hành đối tượng. Ảnh: Sơn Trần.

Ông Khải bị thoát vị đĩa đệm do hoạt động quá mức và tư thế xấu, nên xương chậu dài 2 cm. Cột sống là quan trọng, lưng bị chèn ép, và cổ bị trật và đau. Do đó, không chỉ thoát vị có thể chữa lành, nó còn phải chữa lành mọi thứ, chụp cắt lớp và điều hòa cơ bắp. Trong mỗi lần điều trị, bác sĩ chuyên khoa làm mềm các cơ và dành 30 phút để định hình lại xương chậu, lưng dưới và cổ.

Diễn viên cần 2 giờ mỗi ngày. Trung bình, nó có thể được sửa chữa trong 26 ngày một tháng với chi phí khoảng 26 triệu đồng. Sau đó, ông đã châm cứu và tiêm bùn vào đó để phục hồi cơ bắp vì các cơ bị mất tính đàn hồi. Thoát vị đĩa đệm có thể gây khô cơ và xơ hóa, và châm cứu có thể mang ra bùn để khôi phục cơ bắp.

Cứ sau 6 tháng, anh ấy sẽ thực hiện vật lý trị liệu để cải thiện cơ bắp, nhưng do yếu cơ, anh ấy sẽ không chỉ bắt đầu tập thể dục cơ bắp. Một cảm giác tê dại, mệt mỏi vì ngừng mát xa. Trong gần mười năm, anh phải vượt qua bài kiểm tra và hồi phục hàng năm. Anh chàng 22 tuổi bị thương anh đã dành một năm để hồi phục và gần như bỏ việc. Ông Kai nói rằng ông đã nhận được nhiều phương pháp điều trị, nhưng ông vẫn chưa hồi phục hoàn toàn.

— Nghệ sĩ múa Vũ Ngọc Khải. Ảnh: Sơn Trần.

Anh ấy đã tập yoga để lắng nghe cơ thể và điều chỉnh hệ thống cơ xương. Ông tập luyện để kéo dài và kéo dài các lớp cơ sâu nhất của cơ thể, đồng thời tập trung vào hơi thở để giúp khôi phục tập luyện song song trong trị liệu, bệnh xương và trị liệu cơ tổng thể.

Hiện nay, do thói quen ít vận động, xu hướng thoát vị đĩa đệm đang dần trở lại tuổi tác. Điểm chung của nhân viên văn phòng là ít vận động, ngồi quá nhiều, ngồi không đúng cách, gây mỏi vai và cổ. Ngoài ra, lưng dưới dưới áp lực của toàn bộ phần trên cơ thể có khả năng gây vẹo cột sống. Một khi cột sống ở vị trí sai, rất khó để sửa chữa. Ngoài ra, khi vận chuyển đồ đạc, chúng ta thường quay lại mà không biết rằng đồ đạc không ở đúng vị trí. Khi vòng eo tròn, trọng lượng sẽ được ép vào thắt lưng, và các cơ mỏng sẽ gây ra mệt mỏi và đau lưng.

Ông Kai nói rằng một tư thế tốt là ngồi xuống hoàn toàn, duỗi thẳng lưng và mang đồ. Khi bạn cảm thấy hơi mệt, hãy thực hiện các bài tập kéo dài để tránh chết cơ hoặc cứng cơ do thiếu oxy. Hầu hết bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm đều hối tiếc rằng họ không tập thể dục sớm và hiểu cơ thể để ngăn chặn điều này. Thông thường, mọi người thường bị chấn thương và sau đó bắt đầu chăm sóc sức khỏe của họ.

Dựa trên kinh nghiệm cá nhân, Khải khuyên bạn nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa thay vì chữa bệnh, tập thể dục và yoga. -KháchLy

Filed under: Các bệnh

Làm thế nào để đạt đến đỉnh cao của chồng

Tôi cũng muốn hỏi một câu hỏi khác. Tôi 27 tuổi và quan hệ tình dục được 2 năm, nhưng tôi thường sử dụng biện pháp tránh thai khẩn cấp. Bây giờ tôi đã ngừng ngừa thai và đã không mang thai hơn 5 tháng. Làm thế nào để tôi có thai? Tôi không thể chờ đợi để có con. Cảm ơn bác sĩ. (Hoa Kỳ)

Công việc: Filipinobook.com .

Trả lời:

Một cặp vợ chồng quan hệ tình dục thường xuyên không sử dụng biện pháp tránh thai mà không xem xét biện pháp tránh thai sau 12 tháng mang thai. Theo bạn, vẫn là bình thường khi từ bỏ các biện pháp kế hoạch hóa gia đình trong 5 tháng mà không có con. Bạn không cần phải lo lắng quá nhiều. Tuy nhiên, nếu bạn muốn sinh con nhanh hơn, bạn phải đảm bảo các điều kiện sau:

– Trứng và tinh trùng phải tốt;

– Phải thông báo buồng trứng và tử cung;

– Tần suất làm tình là đủ Lớn và đều đặn, đủ để làm cho trứng và tinh trùng có cơ hội tốt để gặp nhau;

– và cuối cùng là quan hệ tình dục với niềm vui lớn nhất.

– Nói chung, trong quan hệ tình dục, bạn tình nữ có khả năng đạt đến đỉnh cao hơn so với bạn tình nam. Do đó, đối với các cặp vợ chồng ở phía trên, màn dạo đầu nên dài hơn. Bạn nên quan hệ tình dục trong một môi trường lãng mạn để tăng ham muốn tình dục. Khi cả hai bạn đạt cực khoái, tỷ lệ sinh sẽ tăng lên.

Để đảm bảo các điều kiện này, bạn và chồng nên được kiểm tra và tư vấn y tế trước khi sinh. Hai bạn rất hạnh phúc.

Bác sĩ Nguyễn Hoài Bắc, Bác sĩ nam, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội

Filed under: Các bệnh

21 cách đơn giản để tránh ung thư

Trang “Tiêu hóa của người đọc” cho thấy những thói quen tốt giúp ngăn ngừa ung thư:

giảm đồ uống có đường

không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và béo phì, mà mọi người thường sử dụng đồ uống có ga, đồ ngọt cũng làm tăng tử cung Nguy cơ ung thư màng. Theo một nghiên cứu của Đại học Y tế Công cộng ở bang Minnesota, uống đồ uống có ga sẽ làm tăng tỷ lệ mắc ung thư nội mạc tử cung lên 87% so với người bình thường.

Ngồi ít và đi bộ nhiều hơn – Nghiên cứu mới cho thấy những người ngồi nhiều có nguy cơ mắc ung thư ruột kết và ung thư nội mạc tử cung cao hơn 24% đối với nhân viên văn phòng. Tương tự, những người xem TV hơn 5 giờ mỗi ngày có nguy cơ mắc ung thư ruột kết tăng 54%. Thực hiện càng nhiều hoạt động càng tốt. Thức dậy và uống nước khoảng một giờ sau đó là một cách đơn giản để yêu cơ thể của bạn.

Chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa ung thư. Ảnh: Chăm sóc sức khỏe .

Ăn nhiều bông cải xanh hấp

Đây là siêu thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả và nên uống thường xuyên. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bông cải xanh hấp chứa hàm lượng glucosinolate cao hơn và tốt cho sức khỏe hơn so với chiên, luộc hoặc nấu chín bằng lò vi sóng.

Ăn Tỏi

Loại gia vị này chứa một lượng lớn lưu huỳnh allyl, có thể kích thích hệ thống phòng thủ tự nhiên của hệ miễn dịch chống lại ung thư và tiêu diệt các tế bào ung thư. Những người thường xuyên sử dụng tỏi trong nhà bếp có thể làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết.

Bữa tối chống ung thư

Đổ 2 muỗng tỏi nghiền nát vào dầu ô liu, thêm cà chua thái hạt lựu để làm nước sốt nóng. mỳ ống. Thực đơn bữa tối này có chứa các thành phần chống ung thư, lycopene trong cà chua để đảm bảo ruột già khỏe mạnh, dầu ô liu có thể làm tăng sự hấp thụ lycopene và ăn mì ống có thể làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết.

Ăn Atisô

Atisô là một nguồn silymarin tốt, một chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa ung thư da bằng cách làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư. Bóc lớp vỏ cứng bên ngoài của lá, cắt bỏ phần trên, sau đó đun sôi hoặc hấp nước cho đến khi nó trở nên mềm, khoảng 30 đến 45 phút. Để ráo nước và ăn. Bạn cũng có thể làm atisô bổ dưỡng và làm mới.

– Trong ánh sáng mặt trời buổi sáng trong 15 phút – 90% vitamin D được tổng hợp trực tiếp từ ánh sáng mặt trời thay vì thực phẩm. Quả sung hoặc thức ăn. Thiếu vitamin D gây mất liên lạc và ngăn ngừa các tế bào lây lan ung thư. Những người bị thiếu vitamin D có thể bị ung thư dạ dày, ung thư ruột kết, ung thư tuyến tiền liệt và loãng xương. Sáng .

Có thể hấp thụ nhiều hóa chất từ ​​sơn móng tay thông thường. Ảnh: Pinterest .

Đừng ăn thịt nướng. Thịt sẽ tạo ra các hợp chất amin dị vòng (HCA) khi nướng trong một thời gian dài. Hợp chất này có khả năng làm hỏng DNA, thay đổi cấu trúc tế bào và tăng khả năng ung thư.

Ăn trà xanh-EGCG có trong trà xanh là một hợp chất chống ung thư mạnh mẽ, bởi vì nó có đặc tính chống ung thư mạnh hơn và rất giàu chất chống oxy hóa.

Ngủ trong bóng tối

Nghiên cứu cho thấy rằng Tiếp xúc với ánh sáng ban đêm ảnh hưởng đến việc giải phóng melatonin, một chất hóa học não điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ – một rối loạn thể chất phá hủy ung thư chuyển hóa estrogen dẫn đến vú hoặc buồng trứng.

Không ăn quá nhiều protein động vật

Các loại thịt giàu protein như thịt bò, thịt lợn, cừu và thực phẩm chế biến sẽ làm tăng nguy cơ ung thư ruột. Bổ sung protein trong đậu nành và các loại hạt nên được thêm vào.

Ăn hành tây

Loại ống này chứa các hợp chất và hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ có tác dụng ức chế sự phát triển của tế bào và chống lại sự phát triển của tế bào ung thư. — Ít nhất 30 phút tập thể dục mỗi ngày – đi bộ, nhảy, tập yoga, tập thể dục hoặc khiêu vũ … Tất cả những điều này sẽ làm tăng sức đề kháng của cơ thể và giúp bạn. Tránh xa nguy cơ ung thư.

Ăn chuối

Chuối giàu chất chống oxy hóa là những chất phenolic giúp chống ung thư. Duy trì thói quen ăn chuối mỗi ngày để giảm nguy cơ ung thư gan.

Theo dõi thói quen đại tiện Theo dõi nhu cầu này của cơ thể có thể giúp bạn nhận ra các dấu hiệu ban đầu của cơ thể thông qua các bệnh đường ruột. Kiểm tra răng miệng thường xuyên – thói quen này không chỉ bảo vệ sức khỏe của răng mà còn có thể phát hiện sớm ung thư miệng. -Eat bột nghệ – Củ nghệ rất giàu curcumin và phenethyl isothiocyanate (PEITC), các chất tự nhiên có thể làm chậm sức khỏe răng. Sự phát triển của các tế bào ung thư tuyến tiền liệt.

Bảo vệ da và tránh nguy cơ ung thư. Ảnh: Elle.com. – Đừng uống quá nhiều rượu – Đồ uống có cồn làm tăng nguy cơ ung thư vòm họng, đã tăng lên trong thập kỷ qua.

Cá thì là

cáMột nguồn axit béo omega-3 phong phú giúp cơ thể chống lại chứng viêm và đẩy lùi nguy cơ ung thư, giúp duy trì vẻ ngoài trẻ trung.

Đời sống tình dục lành mạnh

Khi tiêm vắc-xin tình dục và HPV, cần thực hiện các biện pháp bảo vệ để ngăn ngừa ung thư cổ tử cung, ung thư âm đạo hoặc ung thư dương vật.

Giảm sơn móng tay

Theo nghiên cứu của Đại học Regent Georgia, Hoa Kỳ, những người sử dụng tia cực tím trong sơn móng tay trong nhiều năm điều trị sơn móng tay có thể làm tăng nguy cơ tổn thương tế bào da và ung thư.

Filed under: Các bệnh

Có 20 ký sinh trùng trên da của một người đàn ông

Sau khi làm việc ở Châu Phi được 6 tháng, ông Ma (Quảng Châu, Trung Quốc) trở về nhà với rất nhiều vết đỏ và sưng ở chân phải và bụng. Sau hai tuần bị ngứa chân và dạ dày và sau đó bị sốt cao, anh đã đến một phòng khám da liễu. Bác sĩ xác nhận rằng da của anh ta đầy bọ mag.

Một người đàn ông Trung Quốc và một mảnh da bị nhiễm côn trùng. Ảnh: News.com.au .

Theo Straits Times, người đàn ông đã phải trải qua một ca phẫu thuật nhỏ để loại bỏ 20 khỏi cơ thể. Ấu trùng của ruồi Tumba ký sinh trong các mô của con người. Theo các bác sĩ, ruồi đẻ trứng trên quần áo hoặc trên sàn nhà là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh. Ấu trùng nở và xâm nhập vào da của quần áo, hoặc khi con người tiếp xúc với trứng trong đất.

Cách tốt nhất để tiêu diệt trứng và ấu trùng là ủi quần áo trước khi mặc chúng. Tiếp xúc để tránh ruồi. Nếu bạn thấy da bị đỏ và sưng, hãy thoa dầu khoáng vào lỗ mở. Phương pháp này không hoạt động và phải được vận hành.

Vương Linh

Filed under: Các bệnh