Da về cơ bản là một dấu hiệu cho thấy tình trạng trong cơ thể. Bác sĩ da liễu Joshua Zeichner, giám đốc Trung tâm nghiên cứu da liễu cho biết, vì các đốm mụn thường không phát triển tự nhiên, vị trí của mụn có thể gửi một thông điệp rõ ràng về sức khỏe của bạn. Liễu và mỹ phẩm, tại Phòng khám Da liễu, Mount Sinai, New York (Hoa Kỳ).

Thông qua các hướng dẫn sau đây, bạn hiểu nguyên nhân thực sự của mụn trứng cá và cách phòng tránh.

Mụn trứng cá phát triển ở cằm, cằm hoặc cổ – thủ phạm: chu kỳ kinh nguyệt. Hormone, chẳng hạn như testosterone, thay đổi lên xuống trong suốt chu kỳ kinh nguyệt, khiến các tuyến sản xuất nhiều dầu hơn, dẫn đến lỗ chân lông bị tắc và nổi mụn.

Cách phòng ngừa: Bắt đầu điều trị một tuần trước khi “đèn đỏ”: Nếu bạn thường sử dụng sữa rửa mặt có chứa các thành phần chống mụn trứng cá (như benzoyl peroxide hoặc axit salicylic), đừng quên bôi lên cổ , Chin và các bộ phận khác. khuôn mặt. Bạn không thể dự đoán chính xác nơi mụn sẽ phát triển, vì vậy hãy cẩn thận và loại bỏ mụn đầu tiên trong tất cả các khu vực này. Nếu bạn có nhiều mụn trứng cá cùng một lúc mỗi tháng, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu. Bạn có thể kê toa thuốc tránh thai hoặc liệu pháp hormone khác để điều chỉnh hormone và ngăn chặn sự bùng phát gây ra mụn trứng cá. — Nơi dễ bị mụn trứng cá. Ảnh: Cosmopolitan.com. – Mụn trứng cá ở mũi và trán – Thủ phạm: Căng thẳng. Tiến sĩ Zeichner nói rằng phản ứng phổ biến nhất đối với căng thẳng là một loạt các đốm mụn trên mặt T. Sau khi căng thẳng, cơ thể bạn sẽ giải phóng adrenaline, chất này sẽ làm tăng sản xuất dầu và tăng khả năng bị mụn trứng cá.

Cách phòng ngừa: Khi áp lực tăng hoặc bạn chắc chắn phải đối mặt với một tuần làm việc, hãy nghiên cứu áp lực và áp dụng các sản phẩm phòng ngừa và điều trị mụn trứng cá cho khu vực hoặc toàn bộ khuôn mặt.

Mụn mọc dọc theo chân tóc

Thủ phạm: sản phẩm chăm sóc tóc quá nhờn. Trừ khi bạn muốn mái tóc mượt mà, sáng bóng, tốt nhất là hạn chế sử dụng các sản phẩm như sáp thơm gần chân tóc. Ngay cả việc áp dụng các sản phẩm chăm sóc tóc cho các bộ phận khác và sau đó chạm vào đường chân tóc, làm rối đường chân tóc hoặc tóc có vảy mịn có thể chặn lỗ chân lông.

Cách phòng ngừa: Tránh sử dụng các sản phẩm này gần trán, và nhớ rửa tay sau khi thoa kem dưỡng và dầu xả. Khi rửa mặt, hãy nhớ lau vùng da quanh trán, gần góc bên (nơi có tóc) (tất nhiên, lau nhẹ nhàng, nếu bạn dùng quá nhiều lực, nó có thể gây trầy xước và viêm). Nếu mụn trứng cá trở thành một vấn đề nghiêm trọng, hãy sử dụng nước hoa hồng xung quanh chân tóc mỗi ngày.

Có vết phồng rộp trên má

thủ phạm: điện thoại hoặc tay bị bẩn. Bất kỳ tiếp xúc lâu dài với khuôn mặt của bạn có thể chuyển bụi bẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc vi khuẩn vào da.

Phòng ngừa: Làm sạch điện thoại di động bằng khăn kháng khuẩn mỗi ngày và sử dụng thiết bị rảnh tay (ví dụ như tai nghe, thiết bị Bluetooth) bất cứ khi nào có thể. Luôn nhớ một điều: đừng đặt tay lên mặt.

Mụn trứng cá mọc quanh miệng

Thủ phạm: chế độ ăn uống của bạn. Thực phẩm có tính axit (chanh hoặc giấm) có thể gây kích ứng và viêm da, và chất béo dư thừa trong thực phẩm chiên có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Do đó, mụn trứng cá sẽ hình thành xung quanh đôi môi của bạn.

Phòng ngừa: Lau sạch các chất kích thích vô hình ở khóe miệng bằng khăn sạch sau khi ăn. Mụn

tác giả ngực và lưng: áo ngực hoặc áo phông quá chật. Vải cotton thấm hút mồ hôi và giữ sát da. Tiến sĩ Zeichner cho biết, vì vi khuẩn gây mụn trứng cá sẽ phát triển mạnh ở những khu vực ẩm ướt, mặc quần áo cotton bó sát để tập thể dục sẽ biến làn da thành mảnh đất màu mỡ cho mụn trứng cá. Sử dụng microfiber (da lộn) khi tập thể dục) vì chúng ra mồ hôi trên da và ít nổi mụn, đặc biệt là khi bạn lười biếng và mặc đồ thể thao suốt cả ngày .

Sau khi nổi mụn

Zeichner nói, khi Khi sẩn tăng, các loại thuốc không kê đơn như kem peroxit 2,5%, gel axit salicylic 2% và kem hydrocortisone 1% có thể được sử dụng để giảm viêm. Nếu da của bạn đặc biệt nhạy cảm hoặc nếu tất cả các phương pháp trên đều thất bại, hãy đến gặp bác sĩ để điều trị. Ứng dụng phù hợp.

VươngLinh (theo Cosmopolitan.com)

Hình 1: Bạn có thấy 6 từ ẩn trong hình dưới đây không?

Xin vui lòng xem câu trả lời

Hình 2: 6 từ ẩn trong hình dưới đây?

Xem câu trả lời – Hình 3: Bạn mất bao lâu để tìm thấy 6 từ ẩn dưới bức tranh?

Xin vui lòng xem câu trả lời

Hình 4: Xin vui lòng đọc tên của 6 từ ẩn trong hình càng sớm càng tốt?

Xin vui lòng xem câu trả lời

Hình 5: Bạn có tìm thấy 6 từ ẩn trong hình ảnh dưới đây không?

Xem câu trả lời

Hình 6: Nhanh chóng tìm thấy 6 từ ẩn trong hình dưới đây?

Xem câu trả lời

Hình 7: Thật khó để tìm thấy 6 từ ẩn trong hình dưới đây.

Hãy tham khảo câu trả lời

Hình 8: 6 từ được ẩn trong hình bên dưới, bạn có đọc được không?

Xem câu trả lời

>> Xem thêm

Kiểm tra 7 con vật trong hình ảnh ảo ngang tầm mắt thông qua bức ảnh có thể giúp bạn kiểm tra não

Nga

Video: VTC

Một cuộc khảo sát của Viện Tim mạch Quốc gia Bệnh viện Bakhmay cho thấy khoảng một nửa số bệnh nhân bị tăng huyết áp không biết. 40% những người biết rằng họ bị tăng huyết áp đã không được điều trị và 64% bệnh nhân không đạt được huyết áp (dưới 140/90 mmHg) đã được điều trị.

17/5, Phó giáo sư Fan Wenxiong, Giám đốc Tim mạch Quốc gia, cho rằng tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ chính của tim mạch. Bệnh sẽ phát triển âm thầm và ngày càng trở nên phổ biến. Trước năm 2000, hơn 60% bệnh nhân nhập viện là do các bệnh về van tim, như hẹp van tim, mở van tim … chỉ có 10% đến 20% bệnh nhân bị biến chứng tăng huyết áp, đặc biệt là Suy tim, đột quỵ, phình động mạch. Tách động mạch chủ … Bảy năm sau, trong số 23.000 bệnh nhân nhập viện, chỉ có 20% là do bệnh van tim và phần còn lại bị biến chứng tăng huyết áp. Phí cho Viện Tim mạch Quốc gia. Phó giáo sư Hong cho biết: “Tăng huyết áp là một kẻ giết người thầm lặng. Bất cứ ai cũng có thể bị huyết áp cao.” Theo giáo sư Nguyễn Vieh, chủ tịch chính của Hiệp hội Tim mạch Việt Nam, nếu tăng huyết áp không được điều trị và kiểm soát, nó có thể là Gây ra các biến chứng nghiêm trọng và thậm chí tử vong. Đồng thời, căn bệnh này được lan truyền rộng rãi trong cộng đồng, nhiều người không biết và tỷ lệ điều trị rất thấp.

Ngày tăng huyết áp thế giới năm nay (17/5) nhằm nâng cao nhận thức về bản chất phổ biến và nguy hiểm của tăng huyết áp. Các quốc gia như Việt Nam đã phát động chiến dịch đo huyết áp miễn phí để sàng lọc và phát hiện bệnh nhân mà họ không biết. Giáo sư Vie cho biết: “Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch. Kiểm soát huyết áp giúp giảm biến chứng.” Vào tháng 5, 25 tuần huyết áp đã được tổ chức tại 25 tỉnh, thành phố trên toàn quốc. , Chóng mặt, buồn nôn … có thể là dấu hiệu của huyết áp cao. Tuy nhiên, không phải tất cả các trường hợp tăng huyết áp đều có triệu chứng này. Nhiều người bị tăng huyết áp không có triệu chứng bị đau tim đột ngột, đột quỵ, …

Để ngăn ngừa và ngăn ngừa các biến chứng, họ phải duy trì huyết áp cao. Ăn uống hợp lý và giảm muối. Ăn nhiều rau và trái cây; hạn chế uống rượu. Không hút thuốc. tập thể dục nhiều hơn. Giữ cân nặng của bạn không đổi. Theo toa của bác sĩ, bệnh nhân nên dùng thuốc thường xuyên trong một thời gian dài, ngay cả khi không có triệu chứng hoặc huyết áp bình thường.

Nam Phương

Bác sĩ Ruan Minhao, phó trưởng khoa của Bệnh viện Mũi và Mũi và Mũi tại Thành phố Hồ Chí Minh, cho biết ống tai là một ống vòm nối giữa tai giữa với mũi và họng. Chức năng của nó là cân bằng áp lực của tai giữa và tai ngoài, đồng thời tiết ra dịch tiết của tai giữa. Thông thường, ống tai được đóng lại để hạn chế dòng chảy và vi khuẩn từ mũi và cổ họng đến tai giữa. Trong quá trình ngáp hoặc nuốt, dái tai mở ra để cân bằng áp lực ở tai giữa.

“Khi máy bay cất cánh và hạ cánh, nếu kết nối ống tai không tốt, áp lực sẽ tăng lên, áp lực sẽ giảm đi rất nhiều và nó sẽ không thể tự cân bằng” Áp lực kịp thời dẫn đến viêm tai giữa cấp tính, gây đau tai nghiêm trọng ở bệnh nhân “, bác sĩ Hon Nói. Một số bệnh nhân bị viêm mũi trong quá khứ cũng có thể bị viêm phù nề, có khả năng xảy ra.

Lời khuyên để tránh đau tai trong chuyến bay

Valsalva nên được kiểm tra khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh .Tải cánh mũi bằng cả hai tay, ngậm miệng và thổi khí vào tai, để loa mở rộng mục đích cân bằng áp lực của tai giữa. Hoặc, có thể là kẹo cao su.

Thử nghiệm Valsalva.

– Trước khi lên kế hoạch cho chuyến bay, nếu Nếu bạn bị viêm mũi, bạn nên tìm tư vấn y tế ngay lập tức để điều trị và tư vấn .

– Bệnh nhân sau phẫu thuật, đặc biệt là sau phẫu thuật cắt amidan, có thể cần ít nhất 4 tuần thời gian bay. 3 tuần sau khi cắt amidan, Bệnh viện TP HCM phụ trách tai mũi họng đã có bệnh nhân và vẫn đang chảy máu trong chuyến bay. Trong trường hợp chảy máu động mạch, có một nguy hiểm trên máy bay là không thể cầm máu kịp thời.

Nếu đó là phẫu thuật xoang, tùy thuộc vào mức độ phẫu thuật, Bác sĩ sẽ đánh giá vết mổ tại vị trí phẫu thuật. Thời gian phẫu thuật tự nội bộ cuối cùng và đưa ra lời khuyên. Đường rạch thường mất 4 tuần để ổn định .

– Một số phương pháp bảo vệ bên ngoài, chẳng hạn như nhét một quả bóng bông vào tai, sẽ chỉ giảm Tiếng ồn, nhưng nó không giúp cân bằng áp lực tai giữa.

Không chỉ lạnh vào mùa đông mà còn có thể gây ra nhiều bệnh như cúm, tê cóng và trầm cảm theo mùa. Đặc biệt nhiệt độ thấp sẽ làm nặng thêm bệnh tim.

Vậy mùa đông ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta như thế nào? Theo Fox News, thời tiết lạnh khiến các mạch máu bị thu hẹp và lưu lượng máu và oxy trong tim giảm. Do đó, huyết áp tăng có liên quan đến các nguy cơ đe dọa tính mạng (như đau tim hoặc đột quỵ), đặc biệt là khi ở bên ngoài. Thời tiết lạnh cũng có thể gây hạ thân nhiệt. Đây là trường hợp nhiệt độ của cơ thể con người giảm xuống mức nguy hiểm (tức là dưới 35 độ C). Lúc này, tim không thể hoạt động bình thường, quá trình lưu thông bị ảnh hưởng và cơ thể bị tê liệt. Không thể phát hiện hạ thân nhiệt, điều trị nhanh chóng có thể dẫn đến suy tim, suy hô hấp và tử vong. Các triệu chứng của hạ thân nhiệt bao gồm run, chóng mặt, đói, buồn nôn, khó thở, khó nói, nhầm lẫn, không có khả năng phối hợp các bộ phận, mệt mỏi và nhịp tim nhanh. -Để tránh các vấn đề trên, tốt nhất là hạn chế các hoạt động ngoài trời nghiêm trọng, chỉ trong trường hợp, nếu bạn mệt mỏi, xin vui lòng không tập thể dục và nghỉ ngơi ngay lập tức. Ngoài ra, bạn cần giữ ấm cơ thể, đặc biệt là đầu, tai, tay và chân. Cuối cùng, đừng uống nhiều rượu trong mùa lạnh, bởi vì bạn sẽ cảm thấy nóng hơn trước mà không nhận ra ảnh hưởng của cảm lạnh.

Minh Nguyễn

Đầu tháng 7, mùa mưa bắt đầu ở Tây Nguyên và hơn 50 km đường đất sét đỏ dẫn đến cụm 12 trở nên lầy lội. Nhiều dốc quanh co dốc. Nếu bạn muốn tham gia dịch bạch hầu, nhân viên y tế sẽ phải mất gần ba giờ để đến một chiếc xe máy mới.

Một góc 12 khu dân cư. Ảnh: Trần Hòa .

Cách ly ở 12 khu dân cư-Có 3 trường hợp mắc bệnh bạch hầu ở khu vực H’Mông, với 320 người trong 61 hộ. Họ sống ở giữa núi, và bên kia sông là tỉnh Lindong. Kể từ khi dịch bệnh bùng phát và cô lập, hầu hết mọi người chỉ sống trong ngôi nhà này và con cái họ không được ra khỏi nhà.

Tôi ở trong ngôi nhà gỗ được 10 ngày. Giang A Cu, 20 tuổi, tôi không biết con trai 13 tuổi của mình, Giang A Phu Em đang chăm sóc anh ta, hay sức khỏe của anh ta. Owl chỉ biết rằng ngày bố mẹ đến bệnh viện, Fu đã “nặng”. Tôi muốn gọi để hỏi về sức khỏe của bạn, nhưng tôi sợ phải leo lên cao vài trăm mét trước nhà và tìm tín hiệu điện thoại di động. Con cú phải ngồi ở nhà và chờ đợi tin tức, chăm sóc bốn em trai còn lại.

Ông Tong nói rằng gia đình Danong phía bắc đã sống và bắt đầu kinh doanh từ nhiều thập kỷ trước. 4.000 cây cà phê và một vài ha đất làm cho cuộc sống của người dân tương đối phong phú. Do khó khăn trong giao thông, trường học cách nhà hơn 20 km, vì vậy, Cu và A Phú đã không đến trường trong một ngày. Hai em trai của Owl may mắn hơn và là sinh viên đại học.

Nửa tháng trước, Afu trông kiệt sức, nằm trên giường mà không chạy, câu cá như một con cá. Tạo thói quen với trẻ em trong làng. Cha mẹ cô đã cho A Phú uống thuốc cảm và thuốc với lá và rễ của cây rừng, nhưng không có kết quả. Vào ngày 18 tháng 6, tôi đã có một cuộc biểu tình nghiêm túc, và bố mẹ tôi đã được đưa đến trung tâm y tế ở quận Gron.

“Tôi chỉ nghe nói rằng cơ quan y tế nói Phu là bệnh bạch hầu. Thành phố Hồ Chí Minh,” Owl nói. . Ông nói rằng ông không nhớ liệu con mình đã được tiêm phòng bệnh bạch hầu.

– Trước đây, anh thường thấy các quan chức đến tiêm phòng, cả nhà không quan tâm, vì anh phải đi thực địa. Họ thậm chí không biết bạch hầu là gì hoặc nguy hiểm như thế nào.

Tiến sĩ Clay đã kiểm tra anh em của Giang A Cu-Giang A Phu. Ảnh: Trần Hòa .

Vài ngày sau khi em trai Cồng Tử bị ốm, trung tâm y tế xã bị cô lập trên một con đường độc quyền (cách làng khoảng 7 km). Bác sĩ đã kiểm tra một loại thuốc xịt khử trùng và dự phòng bệnh bạch hầu cho 12 người. Con cú mới bị hiểu lầm.

Cách Nhà Đồng khoảng 200 m, những ngày này, cô Ma Tizhu, 38 tuổi, luôn nhắc nhở bốn đứa con (8 đến 16 tuổi) ở nhà trong phần còn lại của thời kỳ cô lập. Cô đã cấm họ chơi trong ba ngôi nhà với các trường hợp mắc bệnh bạch hầu. Cô nói rằng sau khi đảm bảo rằng nhân viên y tế không liên lạc với bất kỳ ai, chồng cô vẫn đang hướng đến vùng cao.

“Con tôi thường chơi với Jiang Afu, nhưng may mắn là bác sĩ đã kiểm tra rằng nó không bị nhiễm bệnh”, cô nói. Cô nhớ những người sắp xếp chỉ là những gia đình 8 tuổi được tiêm chủng đầy đủ. Những người khác gần như không bao giờ được tiêm phòng. Một phần lý do là vì cô thấy nhiều trẻ em khóc ở khu vực lân cận sau khi tiêm xong, và lo lắng rằng con mình có thể bị thương, vì vậy cô không được tiêm.

Bác sĩ K’Le, phó giám đốc bệnh viện công cộng Mang Mang Mang, trạm cho biết, 12 nhân viên y tế từ các xã và khu vực đã ngay lập tức phân định huyện và thành lập Khóa để ngăn mọi người vào và ra khỏi khu vực cách ly. Đồng thời, bộ y tế khử trùng và xử lý theo khu vực theo trình tự. Hiện tại, mọi người đã dùng thuốc phòng ngừa trong 7 ngày, và dịch bệnh cơ bản đã được kiểm soát.

Trong bốn năm làm việc ở xã, ông K’Le và các đồng nghiệp đã được tiêm phòng đầy đủ. Đủ để chứa mọi người từ khắp nơi trong thị trấn. Nhưng phân cụm 12 là phương pháp xa nhất và khó khăn nhất. Các quan chức y tế phải mượn người để qua đêm.

“Thỉnh thoảng uống thuốc và mang vắc-xin về nhà, nhưng nhiều cha mẹ không tiêm vắc-xin cho con, họ phải đi.” K’Le nhớ .

Dak đã bị đưa ra khỏi nhóm 12 khoảng 100 km Xã R’mang, thanh điều khiển của xã Quang Hòa (có 5 trường hợp dương tính với bệnh bạch hầu, trong đó có 1 trường hợp tử vong). . phóng điện. Cả gia đình Vũ Mỹ Định 38 tuổi rất vui khi được đi lại tự do.

— Gia đình ông Vũ Mỹ Đình. Nhiếp ảnh: Trần Hòa .

Nội thất của phòng tôn không còn trống, ngoại trừ hai chiếc giường và một chiếc bàn gỗ đổ nát. Năm đứa con của cô (tuổi từ 3-13), quần áo bẩn, tay chân và bụi bẩn chạy khắp sàn nhà. Sau vườn, vợ anh Định hái quả bí ngô và chuẩn bị bữa trưa. Một nồi cơm trắng và hai quả trứng là bữa trưa của gia đình ngày hôm đó.

Hai vợ chồng kết thúc bữa ăn, chuẩn bị một túi gạo và vận chuyển nó đến một cabin cách đó 30 km. 50 con gà khiến tôi chết đói đã duy trì hơn 2.000 cây cà phê trong suốt 10 ngày bị cô lập. Ba đứa con của họ đã mặc quần áo và trở lại trường học.

Nhà của Đinh nằm gần trung tâm xã Guanghe, nhưng cho đến nay anh chưa bao giờ nghe nói về bệnh bạch hầu. Chỉ khi một đứa trẻ 9 tuổi qua đời, vợ chồng anh mới lo lắng cho con. Theo trí nhớ của anh, chỉ có hai trong số năm đứa con của anh được tiêm phòng, và đôi khi con anh chơi với những đứa trẻ bị nhiễm bệnh. Ông Đinh nói: Tuy Nhưng bây giờ các em đang uống thuốc, tôi và chồng tôi đã được tiêm phòng đầy đủ. Ông Ông Thanh Thanh Huỳnh, giám đốc trung tâm y tế huyện Daklon, cho biết dịch bệnh nhóm 12, Dak R’mang Thị trấn đã sơ tán vào ngày 2 tháng 7 sau khi được kiểm dịch, và sau đó tiếp tục tiêm vắc-xin cho người dân chống lại căn bệnh này.

Huynh nói rằng H’hips trong khu vực chủ yếu phân bố ở vùng sâu vùng xa. Do đó, lây truyền và tiêm chủng phải đối mặt với nhiều thách thức. Huon nói: “Về việc mở rộng tiêm chủng, tỷ lệ người dân tộc thiểu số trong khu vực là khoảng 52%.” Vào tháng 6, Dunong đã ghi nhận 12 trường hợp mắc bệnh bạch hầu, trong đó 1 trẻ sơ sinh tử vong và 1 trẻ em là GiangA. Fu bị biến chứng nặng đã được chuyển đến Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Thành phố Hồ Chí Minh.

Nếu bạn sợ đến bệnh viện để kiểm tra thường xuyên, Bright Side sẽ cung cấp một kiểm tra sức khỏe tại nhà đơn giản.

Mắt

Nhắm một mắt, sau đó lùi lại 3-5 bước, và sau đó bạn sẽ thấy màn hình để mở ảnh này. Nếu bạn tìm thấy các dòng tối hơn các dòng khác, loạn thị có thể xảy ra, vì vậy bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhãn khoa.

Tính linh hoạt

Để thực hiện bài kiểm tra này, vui lòng ngồi trên mặt đất, bước chân trước mặt bạn, và sau đó thử chạm bàn chân bằng ngón tay. Nếu bạn có thể làm điều này một cách dễ dàng, thì bạn có sức khỏe tốt. Tuy nhiên, nếu có sự cố xảy ra, bạn nên tập yoga, Pilates hoặc bơi để tăng tính linh hoạt của cơ thể và tránh làm suy yếu các khớp.

Tim

Giữ trong 5 phút, sau đó đặt 4 ngón tay lên cổ tay để tìm vị trí xung. Chỉ cần tính toán nhịp đập mỗi phút. Đối với người lớn và trẻ em trên 10 tuổi, 60 đến 100 nhịp mỗi phút được coi là bình thường. Nếu số lượng nhịp tim thấp hoặc cao, có thể có vấn đề về huyết áp. Khi bạn thấy sự bất thường này, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để chẩn đoán chính xác.

Ngón tay

Đổ một ít nước lạnh vào ly và ngâm ngón tay trong 30 giây. Nếu đầu ngón tay của bạn chuyển sang màu trắng hoặc xanh, có vấn đề lưu thông máu. Nhiệt độ giảm mạnh khiến các mạch máu cung cấp cho ngón tay, ngón chân, mũi và tai bị co lại. Kết quả là các cơ quan này bị tê liệt mà không có đủ lưu lượng máu. Bạn phải tránh thay đổi nhiệt độ.

Hệ hô hấp

Thắp một que diêm và đưa nó ra khỏi mặt bạn. Sau đó thở sâu qua mũi và miệng, cố gắng làm cho nó trông giống như lửa. Bạn sẽ bỏ ra bao nhiêu nỗ lực để dập lửa? Nếu bạn cần nhiều năng lượng, có thể là do chức năng hô hấp bị suy yếu do hút thuốc, tập thể dục hoặc các bệnh hô hấp mãn tính.

Lưu trữ nước

Đặt chân lên sàn hoặc ấn bàn chân bằng ngón tay cái. Nếu vết lõm trên bàn chân không còn đàn hồi như trước, đó có thể là nước. Bạn phải giảm hàm lượng muối trong chế độ ăn uống của bạn và tránh ăn các sản phẩm chế biến.

Bệnh tuyến giáp

Nhắm mắt lại, đặt hai ngón tay sang một bên, và sau đó nhờ ai đó đặt một mảnh giấy mỏng lên tay bạn. Nếu ngón tay của bạn bắt đầu rung, đã đến lúc tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nội tiết.

Những xét nghiệm này không phải là cơ sở của chẩn đoán và có thể được liên kết. Nhiều bệnh khác. Tuy nhiên, nếu bạn gặp các triệu chứng trên, bạn không nên chủ quan khỏe mạnh. Bạn nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

Tiến sĩ Thomas Kenyon, giám đốc Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ, nói rằng dịch bệnh là “ngoài tầm kiểm soát” và cánh cửa cơ hội để kiểm soát tình hình đang dần đóng lại. — “Số ca tử vong đang gia tăng nhanh chóng. Ông nói rằng vi-rút có thể phát triển nhanh chóng, làm trầm trọng thêm dịch bệnh. Vi-rút Ebola được cho là lây truyền qua tiếp xúc với chất dịch cơ thể bị nhiễm bệnh. Một trường hợp nghi ngờ nhiễm trùng trong không khí đã được báo cáo .

Một nhân viên y tế của Bệnh viện John Fitzgerald Kennedy ở Liberia đang chuẩn bị điều trị cho bệnh nhân mắc bệnh Ebola. Ảnh: AFP — WHO nói rằng nó bị ảnh hưởng bởi Ebola Các quốc gia bị ảnh hưởng không có đủ nguồn lực để chống lại căn bệnh này. Bệnh viện không có đủ giường, không có đủ xe cứu thương, nhân viên y tế và nạn đói … “Đây không chỉ là một dịch bệnh ở châu Phi, mà còn là mối đe dọa đối với toàn nhân loại”, Tổng thống Mỹ Barack · Trợ lý đặc biệt của Obama Gayle Smith, giám đốc điều hành của Hội đồng An ninh Quốc gia và Chủ tịch Hội đồng An ninh Quốc gia, nói rằng mặc dù vẫn cần một loại vắc-xin thử nghiệm và phương pháp điều trị chống lại bệnh tật, các chuyên gia kêu gọi “hành động toàn cầu”. Cung cấp thêm hỗ trợ cho các chuyên gia y tế và thiết bị y tế ở các nước Tây Phi để ngăn chặn dịch bệnh “khủng khiếp và chưa từng có”. Tổ chức Y tế Thế giới cho biết hôm nay có hơn 1.900 người đã chết và 3.500 trường hợp nhiễm virus Ebola được xác nhận. Lan truyền rộng rãi ở nước này: Liberia, Sierra Leone, Guinea, Nigeria, Sénégal. – Tiến sĩ David Nabarro, điều phối viên cấp cao của Liên Hợp Quốc, cho biết tỷ lệ lây nhiễm đang gia tăng nhanh chóng vì chi phí kiểm soát dịch bệnh đã lên tới 600 triệu hiện nay , Thay vì tuần trước, có $ 490 triệu. Nó có thể lây nhiễm hơn 20.000 người và lan sang 10 quốc gia. –Le Phương (BBC Theo Lutes)

Mỗi lần tôi uống quá nhiều bia, mối quan hệ này sẽ kéo dài 15-20 phút. Có phải là dễ dàng nhất và thuận tiện nhất để kéo dài thời gian của tình yêu? (Tuân thủ) .

Ảnh minh họa: Menshealth .

Trả lời:

Xin chào,

Theo các chuyên gia nam, nếu một người đàn ông có thể duy trì thời gian thâm nhập từ 5 đến 7 phút, Điều đó tốt, bởi vì đây là thời gian trung bình của hầu hết đàn ông trên thế giới. Nhiều người có xu hướng phóng đại sự nam tính của họ và không nên lắng nghe và mặc cảm.

Một điểm khác cần lưu ý là sự thỏa mãn trong tình dục không phải là về thời gian của tình yêu, mà là mức độ hài hòa và thăng hoa của hai người. cả hai mặt. Đồng thời, hạnh phúc của phụ nữ không chỉ đến từ quan hệ tình dục, mà còn nhận được sự kích thích ban đầu.

Một công thức chắc chắn để kéo dài đời sống tình dục là khi bạn bị kích thích, dừng lại và hành động, đừng vội vàng đi đến đích. Hãy nghỉ ngơi và thay đổi các kích thích khác, chẳng hạn như vuốt ve, ôm … thay đổi vị trí là phù hợp.

Trong thực tế, hầu hết phụ nữ đều hài lòng. Đó là một niềm vui để cảm thấy sự quan tâm chân thành của các đối tác. Do đó, với một thái độ nhẹ nhàng và chu đáo, hãy làm cho vợ bạn cảm thấy được yêu thương, thay vì tìm kiếm một cách để thỏa mãn sự hài lòng thuần túy.

Trân trọng .

Tiến sĩ Nguyễn Xun Thu