Em bé không thể thay đổi vị trí của chính mình, người lớn nên giúp chúng thay đổi tư thế để tạo cảm giác thoải mái và an toàn cho em bé. Tuy nhiên, vị trí không chính xác hoặc quá dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sắc đẹp của trẻ.

Vì vậy, cha mẹ nên thay đổi vị trí cho con cái của họ. Mục đích là để tránh biến dạng của đầu, giúp trẻ phát triển đồng đều ở hai bên cơ thể, và tránh sự hình thành và ứ đọng dịch tiết (đặc biệt là đối với trẻ bị bệnh).

Supine:

Đây là một tư thế tự nhiên.

Cách đặt trẻ:

– Mở hai cánh tay theo chiều ngang, nâng cẳng tay và bàn tay, cuộn một chiếc khăn tắm cuộn lớn, gập một chiếc gối khăn mỏng dưới vai em bé (không phải trên đầu của bạn), Để làm cho đường thở của trẻ thẳng.

– Đặt trẻ vào tổ, đưa tổ sát vào cơ thể, đặt chân em bé sát vào cơ thể, chạm mặt với bàn chân trong vòng khăn, đặt hai tay vào giữa ngực và sát mặt, giống như trong bụng mẹ Cùng trải dài ra.

Ưu điểm:

– Giúp bé thư giãn, thư giãn và tạo cảm giác thoải mái.

Nằm ngửa, mũi và miệng của em bé, không có chướng ngại vật nào cản trở quá trình hô hấp để tạo cảm giác an toàn.

– Đừng tạo áp lực lên các cơ quan nội tạng để tạo ra tim, phổi, dạ dày, ruột và Bàng quang trở nên dày hơn.

– Phương pháp chăm sóc .

Sức đề kháng

– Lưng quá lâu sẽ khiến đầu bé dễ bị bóp.

– Ở vị trí này, độ an toàn của trẻ em rất cao. Nhưng không có bất kỳ trở ngại nào ở phía sau, em bé sẽ cảm thấy bất lực.

Trẻ bị nghẹt mũi (viêm đường hô hấp trên))

Nằm nghiêng:

Tư thế này sẽ mang lại nhiều lợi ích, các chuyên gia khuyên phụ huynh nên tập các bài tập mà bé biết.

Cách đặt trẻ: Đặt trẻ sang một bên, nằm nghiêng, quấn em bé vào ngực, tay và chân gần tổ.

Ưu điểm:

Tránh nghẹt thở: Khi trẻ nôn mửa đột ngột, tư thế nằm này giúp đẩy vật ra khỏi miệng bé nhanh chóng mà không bị chìm, giúp trẻ không ngáy và ngủ Thở hổn hển. Nằm ở tư thế khác, trẻ có thể la hét, mẹ nên nghiêng bé sang tư thế này.

Nhược điểm:

Dễ dàng bóp tai của bé, và nhiều người rất coi trọng hình dạng của tai. Cần lưu ý rằng khi đặt tư thế này, không đặt trẻ có nút ở bên cạnh.

Tư thế nằm:

Trẻ thích nằm sấp vì cảm thấy ấm và ngủ khi còn ấm .

Cách đặt trẻ: đặt trẻ nằm sấp, trên một chiếc khăn bông mềm dài khoảng 4 cm, 23 x 15 cm hoặc 25 x 15 cm, để tay của chúng có thể được treo thoải mái trên khăn bông Thay vì giữ hông và đùi gấp hơn 90 độ.

Ưu điểm:

– Trẻ em cảm thấy an toàn. Khi thai nhi ở trong tử cung, tư thế của nó gần như giống nhau. Đây là tư thế ngủ tự nhiên với bản năng bảo vệ của em bé.

– Hạn chế nôn mửa của con bạn.

Tư thế này cũng giúp trẻ phát triển nhanh hơn vì chúng thường phải thực hiện các động tác như quay đầu và quay đầu. Ngoài ra, chân tay của trẻ nhanh và khỏe hơn.

Nhược điểm:

– Rất dễ gây ngạt thở: khuôn mặt của em bé có thể nằm trên giường khi cổ mệt mỏi, và không thể nhìn lên. – Nó dễ dàng để lưu trữ nhiệt và khó tản nhiệt, điều này sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể và làm cho mồ hôi nhiều hơn. Các mẹ nên chăm sóc và lau cho bé.

– Ở vị trí này, việc quan sát em bé sẽ khó khăn hơn.

– Cảnh báo: Trước khi bạn ngước nhìn em bé, xin đừng để trẻ nằm ở tư thế này và đóng lại .— Bệnh viện Nhi Trung ương

Với mỗi hoạt động, tâm trí của bạn sẽ phát triển bình thường khi bạn già đi. Tôi cũng hiếm khi bị ốm, nhưng tại sao nó luôn thấp còi và ngắn hơn bạn tôi? Bố mẹ tôi cũng bình thường và không ngắn. Bác sĩ hỏi, ngoài vấn đề dinh dưỡng, còn vấn đề nào khác đang ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của tôi? Cảm ơn bác sĩ! (Anh Hồng)

Ảnh minh họa: Mnn.com .

Trả lời:

Em bé của bạn đã bị thiếu dinh dưỡng trong một thời gian dài, vì vậy, không chỉ bé bị thiếu cân mà còn ảnh hưởng đến con số Tant, Chiều cao thấp hơn nhiều so với giá trị tiêu chuẩn và hiện đang trong tình trạng loạn sản. Bạn không chỉ định thói quen ăn uống của bé, vì vậy bạn không thể đánh giá tình trạng suy dinh dưỡng của trẻ. Bạn có thể muốn nhìn thấy em bé của bạn một vài lần, nhưng tiến độ chậm có thể là do phương pháp cho ăn không đúng cách.

Ngoài các yếu tố dinh dưỡng ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé, có nhiều lý do khác:

Em bé bị nhiễm trùng như sởi, kiết lỵ và tiêu chảy lâu dài.

– Các yếu tố như sinh non, sinh dễ bị tổn thương và suy dinh dưỡng thai nhi.

– Dị tật bẩm sinh, các bệnh di truyền như Landon-Down, dịch tiết cơ bắp của trẻ em như bệnh chàm hoặc thói quen ăn kiêng, ô nhiễm môi trường và các điều kiện môi trường khác …

Những lý do trên dẫn đến suy dinh dưỡng. Trong trường hợp suy dinh dưỡng, trẻ em dễ mắc bệnh hơn và hình thành một vòng luẩn quẩn, bởi vì điều này sẽ khiến chúng suy dinh dưỡng nhiều hơn.

Ở đây, em bé của bạn nặng 3,9 kg khi sinh và em bé phát triển tốt. Con bạn có khả năng bị suy dinh dưỡng là do lượng thức ăn không đủ và không hợp lý: bé uống không đủ sữa, ăn các chất bổ sung không phù hợp hoặc buộc chúng phải kiêng hoặc ăn các loại thực phẩm đơn sắc và đa dạng , Qua đó nâng cao chất lượng bữa ăn. Số lượng và chất lượng không thể được đảm bảo cùng một lúc.

Nếu bạn loại trừ các yếu tố bệnh lý (vì bạn đến thăm em bé nhiều lần), bạn nên kiểm tra tình trạng dinh dưỡng của em bé càng sớm càng tốt.

Thạc sĩ Đoàn Thị Thị Tường Viong Vi, Trung tâm y tế dự phòng Hà Nội

Bệnh nhân được điều trị thay van thông trong nhà thuốc trực thuộc Đại học Y khoa Đại học Thành phố Hồ Chí Minh. Ảnh: TT .

Ông Sỹ thường bị đau ngực và khó thở. Gần đây, tình hình trở nên tồi tệ hơn và ông lão được đưa đến bệnh viện cấp cứu của Bệnh viện Đại học Y Thành phố Hồ Chí Minh. Bác sĩ Trương Quang Bình, Giám đốc Trung tâm Tim mạch Đại học Y Thành phố Hồ Chí Minh, cho biết bệnh nhân bị suy tim độ 3 do hẹp van động mạch chủ nặng phải phẫu thuật thay van. Ông Sy mắc nhiều bệnh đồng thời, như tăng huyết áp, tiểu đường tuýp 2 và bệnh thận mãn tính, do đó có nguy cơ biến chứng khi phẫu thuật mở.

Sau khi hội chẩn, nhóm nghiên cứu quyết định điều trị cho bệnh nhân bằng các phương pháp mới. Van động mạch chủ có thể được thay thế thông qua ống thông mà không cần phẫu thuật mở. Ưu điểm của phương pháp này là ít xâm lấn và chỉ gây tê cục bộ mới tránh được các biến chứng.

Kỹ thuật viên đã sử dụng khung kim loại có hình dạng của mạch máu và tất cả các van tim nhân tạo được phơi trên khung kim loại. Chèn thang vào ống thông. Ống thâm nhập từ mạch máu lớn vào đùi và đưa thiết bị đến van động mạch chủ gần tim. Sử dụng máy quét nền để quan sát toàn bộ quá trình, khi xác định rằng thiết bị đã được đưa đến vị trí của van động mạch chủ bị hẹp, kỹ thuật viên sẽ điều khiển van nhân tạo bị đẩy ra khỏi ống thông. Ở đó, van nhân tạo mở rộng và hoạt động giống như van tim bình thường.

Việc điều trị kéo dài gần 2 giờ. Sau khi thay van nhân tạo, sức khỏe của ông Sy đã hồi phục rất tốt và các triệu chứng của ông đã giảm đáng kể. Bác sĩ phẫu thuật nhận thấy tất cả các dấu hiệu hoạt động của tim và điện tâm đồ trở lại bình thường. Sau vài giờ, bệnh nhân được yêu cầu thực hiện vật lý trị liệu, tập thể dục, đi bộ ở mức độ phù hợp và tăng dần. Cho đến nay, ông Sy nói rằng ông cảm thấy sức khỏe của mình đã trở lại ổn định và ông mệt mỏi hơn, tức ngực hoặc khó thở khi tập thể dục.

Ông Sy nói ông không còn bị nghẹt ngực và khó thở như trước nữa. Ảnh: Tran Ngoan .

Bác sĩ Bình cho biết, thay van động mạch chủ (TAVI-transcatheter van động mạch chủ) là một phương pháp điều trị mới cho hẹp van động mạch chủ. Thủ tục này nhẹ nhàng và đơn giản hơn so với thay van thông thường. Toàn bộ thiết bị được “bọc” trong một ống thông đưa vào cơ thể qua động mạch đùi, vì vậy bác sĩ không cần phải mổ xương ức của bệnh nhân, không cần phải chạy máy tim nhân tạo ra phổi nhân tạo bên ngoài cơ thể, và không có nguy cơ biến chứng dưới gây mê toàn thân. Đối với những bệnh nhân không thể chịu đựng được phẫu thuật do tuổi mong manh hoặc các bệnh mãn tính, đây được coi là huyết mạch.

Bác sĩ Nguyễn Hoàng Định, Giám đốc Phẫu thuật Tim mạch, đã nghiên cứu phẫu thuật thay van động mạch chủ hơn 20 năm trước. Trong 12 năm qua, nó đã được thực hành nhiều hơn. Năm 2015, nhiều nghiên cứu trên thế giới cho thấy hiệu quả và độ an toàn của ca phẫu thuật không thua kém gì phẫu thuật thay van thông thường. Hiện nay, phương pháp này đã được sử dụng rộng rãi tại Trung tâm Tim mạch Quốc gia Trung Quốc, Bệnh viện Tim Tân, Bệnh viện Trung ương Thành phố Huế …

Cho đến nay, 8 trường hợp phương pháp thay van đã được điều trị thành công bằng catheter tại HCMV, bệnh viện trực thuộc Đại học Y khoa . Vào cuối tháng 12 năm 2015, phương pháp này cũng đã điều trị cho bệnh nhân 78 tuổi bị hẹp van động mạch chủ do hẹp van động mạch chủ trong 3 năm. Kết quả theo dõi cho thấy các van tim hoạt động tốt, các triệu chứng tức ngực đã giảm đáng kể và các giá trị tim mạch trở lại bình thường. Bác sĩ Đinh nhận ra trở ngại duy nhất cho hoạt động. Do nhập khẩu từ Hoa Kỳ, các công cụ của TAVI rất đắt tiền. Chi phí trung bình cho mỗi lần điều trị là hơn 800 triệu đồng. Do đó, tại Việt Nam, một số bệnh nhân bị hẹp van động mạch chủ chỉ được điều trị trong các nhóm nguy cơ cao và được dự định sử dụng trong các nhóm có nguy cơ trung bình. Các bác sĩ hy vọng sẽ giảm sản xuất hàng loạt van tim nhân tạo trong tương lai gần, và hoạt động TAVI này sẽ trở thành giải pháp chính để điều trị hẹp van động mạch chủ.

Tran Tranantantngngoan @ vnexpress.net – * * Tên bệnh nhân đã thay đổi

Cách trị mụn cóc? Cảm ơn độc giả, chuyên gia trị mụn có kinh nghiệm này cho bạn lời khuyên về cách điều trị mụn cóc hiệu quả. Chân thành cảm ơn. (Hoa) .

Ảnh minh họa: Tin tức .

Xem ý kiến ​​của bác sĩ

Theo thống kê mới nhất từ ​​Quỹ Dân số Liên Hợp Quốc, Việt Nam hiện là một trong năm quốc gia có tỷ lệ phá thai nữ cao nhất thế giới, đứng đầu ở Đông Nam Á. Phó giáo sư Fan Xiti, phó giám đốc Trung tâm tư vấn kế hoạch hóa gia đình của Bệnh viện Phụ sản Trung ương, cho biết một phần lý do là nhiều người hiểu về tình dục an toàn và biện pháp tránh thai thích hợp. Một cuộc khảo sát năm 2013 và các cuộc phỏng vấn với các trung tâm phá thai cho thấy rằng có đến một phần ba phụ nữ sử dụng biện pháp tránh thai, nhưng không thành công, dẫn đến mang thai. mang thai tình cờ. Nhiều người trong số họ đã phá thai nhiều lần. Theo các bác sĩ, lý do tại sao các biện pháp kiểm soát sinh sản không hiệu quả như sau:

Có nhiều nguy cơ phá thai khi mọi người sử dụng các biện pháp tránh thai. Những người thuộc mọi lứa tuổi trên 14 đến 50 tuổi đã đến Trung tâm Tư vấn Kế hoạch hóa Gia đình và Sức khỏe Sinh sản của Bệnh viện Phụ sản Trung ương. Ảnh: MT. – Lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp – Thành phần của thuốc EC giống như thuốc tránh thai hàng ngày, nhưng liều cao gấp 4 lần. Nó có chức năng ức chế sự rụng trứng và ngăn trứng bám vào nội mạc tử cung, do đó ngăn ngừa thụ thai. Các biện pháp tránh thai khẩn cấp là không hiệu quả (hơn 70%), và sử dụng nhiều lần làm tăng khả năng thất bại trong việc ngừa thai. Không chỉ vậy, thuốc còn có nhiều tác dụng phụ như đau bụng kinh, rong kinh, chảy máu, nhức đầu, chóng mặt v.v … Như đã đề cập ở trên, thuốc chỉ được sử dụng cho người khỏe mạnh, và liều dùng hàng tháng không quá 4 viên. Vì những lý do này, biện pháp tránh thai khẩn cấp chỉ nên được coi là một phương pháp dập tắt đám cháy và không nên được sử dụng như là biện pháp cuối cùng khi ngăn ngừa mang thai.

— Tỷ lệ phụ nữ, đặc biệt là trẻ em gái và trẻ em, sử dụng tỷ lệ tránh thai khẩn cấp cao. Bác sĩ Phạm Thanh Hiền tin rằng có nhiều lý do cho tình huống này. Ví dụ, rất dễ mua và sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp, chỉ cần đến bất kỳ nhà thuốc nào. Nhiều bạn trẻ sợ sử dụng các biện pháp tránh thai khác (quên thuốc tránh thai mỗi ngày và không thích dùng bao cao su …). Ngoài ra, nhiều cặp vợ chồng bí mật “yêu” mối quan hệ trước hôn nhân mà không có sự chuẩn bị và coi họ là biện pháp “chữa cháy”. Một lý do khác là nhiều cặp vợ chồng thiếu hiểu biết về sức khỏe sinh sản và quan hệ tình dục an toàn, không chú ý đến tỷ lệ thất bại cao và tác dụng phụ có thể có của phương pháp này.

“Nhiều cô gái trẻ bị sảy thai nói rằng bác sĩ Sean nói rằng họ sợ sử dụng thuốc tránh thai vì sợ vô sinh, nhưng đã bị sẩy thai nhiều lần,” sử dụng “,

xuất tinh ra ngoài hoặc tính toán kinh nguyệt Ngày “an toàn” của chu kỳ – không có số liệu thống kê cụ thể, nhưng theo trung tâm y tế kế hoạch hóa gia đình và sức khỏe sinh sản, Bệnh viện Phụ sản Quốc gia, khi sử dụng biện pháp tránh thai tự nhiên (như xuất tinh ngoài trời), tỷ lệ mang thai ngoài ý muốn là khá cao. , Chu kỳ kinh nguyệt .

Tinh trùng chủ yếu được phóng thích trong quá trình xuất tinh. Tuy nhiên, từ quan hệ tình dục, hệ thống sinh sản nam tiết ra chất nhầy và có tinh trùng. Do đó, ngay cả khi nam giới kiểm soát hoàn toàn việc xuất tinh bên ngoài âm đạo, nó vẫn rất Nguy hiểm .

Tương tự, việc tính ngày “thích” dựa trên các giai đoạn khác nhau. Chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ cũng sẽ thất bại. Về lý thuyết, ngày rụng trứng bắt đầu từ ngày đầu tiên có kinh nguyệt, không phải từ 14 ngày Ví dụ, nếu bạn có kinh vào ngày đầu tiên, ngày rụng trứng giảm xuống còn 14 ngày hoặc 16 ngày. Khi môi trường, chế độ ăn uống và tâm trạng thay đổi, chu kỳ kinh nguyệt cũng dễ dàng thay đổi. Do đó, nếu bạn muốn ngăn chặn điều này. Nếu bạn đang mang thai, bạn phải hợp tác với các biện pháp an toàn khác, chẳng hạn như sử dụng bao cao su. Bác sĩ Thanh Hiền tin rằng để chọn phương pháp tránh thai “tự nhiên”, nếu bạn muốn chọn phương pháp tránh thai tự nhiên, như xuất tinh ngoài, để tính thời kỳ kinh nguyệt, bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý. Ở Ý, tốc độ giữa nam giới thậm chí còn cao hơn đối với phụ nữ, thậm chí nếu có thể, tỷ lệ thất bại của phương pháp này luôn cao.

Phương pháp sử dụng bao cao su là không chính xác

Sử dụng bao cao su là để tránh thai và bảo vệ Cách duy nhất để bảo vệ bạn khỏi bị tấn công tình dục là lây truyền bệnh. Bao cao su có tác dụng tránh thai cao. Nếu sử dụng đúng cách, tỷ lệ bao cao su có thể đạt tới 98%. Tuy nhiên, dù sử dụng nhiều lần, nhiều người vẫn không biết sử dụng bao cao su đúng cách. ,Mang thai bất ngờ. Lỗi phổ biến nhất là mặc áo mưa trễ. Các khảo sát nước ngoài cho thấy có tới 20-50% người tham gia thừa nhận chỉ sử dụng bao cao su sau khi họ có mối quan hệ hung hăng. Nhiều người cho rằng việc đeo bao cao su trước khi xuất tinh là hoàn toàn sai lầm. Trên thực tế, bạn phải đeo bao cao su trước khi tham gia vào bất kỳ hành vi xâm lấn nào.

Cũng có thể gặp phải những công dụng khác của “áo mưa”: loại bỏ bao cao su sớm trước khi kết thúc tình yêu. Không để không gian trên đầu để chứa tinh dịch, không gấp bao cao su trước khi đeo, để dễ bị vỡ và rách khi quan hệ tình dục, và không kiểm tra bao cao su trước khi sử dụng, để có thể sử dụng bao cao su bị rò rỉ. , Rách, hết hạn … Theo Phó giáo sư Peng Shiqian, mỗi phương pháp tránh thai đều có những ưu điểm và nhược điểm, và phù hợp với mọi người trong từng thời kỳ cụ thể. cùng với nhau. Khi tiếp khách hàng tại trung tâm tư vấn chọn phương pháp tránh thai, bác sĩ sẽ giải thích các biện pháp có sẵn và ưu điểm và nhược điểm của từng phương pháp, ví dụ:

– Thuốc tránh thai hàng ngày rất hiệu quả và giá cả phải chăng, nhưng phải được thực hiện liên tục, Điều này khiến nhiều phụ nữ quên đi. Những người mắc bệnh tim mạch, huyết khối và chảy máu bất thường cũng vô hiệu hóa phương pháp này. Hầu hết phụ nữ sử dụng thuốc này rất tốt, nhưng một số phụ nữ có thể gặp các tác dụng phụ như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, tăng cân và chloasma.

– Phương pháp cấy que tránh thai (cấy cánh tay dưới da) có tác dụng lâu dài. Ba năm, hiệu quả tránh thai cao, nhưng chi phí cao, nhiều phụ nữ bị chuột rút kinh nguyệt (rong kinh, vô kinh), và tăng cân trong sáu tháng đầu.

Ưu điểm của miếng dán tránh thai là chỉ cần một miếng dán mỗi tuần (chỉ không có kinh nguyệt trong một tuần), nhưng cũng có một số tác dụng phụ, như cương cứng, kinh nguyệt quá nhiều …

Sau khi tham khảo ý kiến, phụ nữ có thể liên hệ Các bác chọn phương pháp thích hợp với nhau. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng nhiều người mới để khám phá tác dụng phụ và phải thay đổi các phương pháp khác. Ngoài ra, theo bác sĩ Thanh Hiền, bất kỳ phương pháp tránh thai nào, bất kể giá trị do đặt vòng tránh thai hay thắt, luôn là tỷ lệ thất bại. Trung tâm ghi nhận 7 trường hợp mang thai sau khi triệt sản. Do đó, ngoài việc hiểu rõ sức khỏe tổng thể và sức khỏe sinh sản của bạn, vui lòng tham khảo để chọn phương pháp tránh thai phù hợp, bạn nên luôn tuân thủ chu kỳ kinh nguyệt. . Nếu bạn tìm thấy bất kỳ điều kiện bất thường, chẳng hạn như kinh nguyệt không đều, kinh nguyệt không đều hoặc kinh nguyệt quá nhiều … thì bạn nên gặp bác sĩ để xác định tình trạng và khắc phục và khắc phục nó.

Vương Linh

Rượu là một trong mười nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới. Báo cáo về rượu và sức khỏe thế giới năm 2014 cho biết 3,3 triệu người chết vì rượu. Trong đó, nguyên nhân tử vong do ung thư đứng thứ tư, chỉ đứng sau các bệnh tim mạch, tiểu đường, chấn thương và bệnh đường tiêu hóa .

Bác sĩ Chen Guobao, Khoa Truyền nhiễm, Khoa Y tế Dự phòng, Bộ Y tế cho biết uống Các tác động có hại phụ thuộc vào cách bạn uống và bạn uống bao nhiêu. Nó gây độc tế bào, có tác dụng sinh hóa và chuyển hóa trên tế bào và có thể gây ra các bệnh không nhiễm trùng mãn tính như ung thư và tăng huyết áp. Rượu và ethanol được phân loại là chất gây ung thư bởi Cơ quan Nghiên cứu Ung thư (RAIC): ung thư miệng, ung thư thanh quản, ung thư thanh quản, ung thư thực quản, ung thư đại trực tràng, ung thư gan và ung thư vú ở phụ nữ. . Do đó, không có ngưỡng uống rượu nào có thể ngăn ngừa ung thư một cách an toàn. Việt Nam đã trở thành quốc gia có mức tiêu thụ bia lớn nhất ở Đông Nam Á sau Nhật Bản và Trung Quốc và là nước tiêu thụ bia lớn thứ ba ở châu Á. Quốc. Biểu đồ tiêu thụ rượu trên đầu người (trên 15 năm): Cục Y tế Dự phòng, Bộ Y tế.

Tóm tắt về nghiên cứu mới nhất về nguy cơ đồ uống có cồn và ung thư. Hội đồng Anh về Ung thư (CoC) cũng ủng hộ kết luận sau đây giữa rượu và ung thư Liên kết quan trọng. Do đó, so với những người không uống rượu, thậm chí một lượng nhỏ rượu làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Sau khi bỏ rượu, nguy cơ ung thư liên quan đến rượu sẽ giảm theo thời gian, nhưng có thể mất nhiều năm để chờ đợi cho đến khi mức độ như một người bình thường chưa bao giờ say rượu đã giảm xuống nhiều cấp độ.

Bằng chứng trên đã khiến Cơ quan Y tế Anh thay đổi hướng dẫn cho nam giới sử dụng đồ uống có cồn. Cụ thể, nam giới không nên dùng quá 14 đơn vị mỗi tuần. Phụ nữ cũng nên duy trì mức tương tự. Điều này tương đương với việc sản xuất 6 lon bia cường độ trung bình mỗi tuần, sẽ làm giảm nguy cơ ung thư và các bệnh khác. Các hướng dẫn trước đây là 21 đơn vị mỗi tuần đối với nam giới và 14 đơn vị mỗi tuần đối với phụ nữ (mỗi đơn vị đồ uống tiếng Anh xấp xỉ bằng 8 gram rượu nguyên chất).

Theo Phó giáo sư Nguyễn Nghiêm Luat, nguyên trưởng khoa Hóa học, Sinh học Đại học Y Hà Nội, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng đối với ung thư miệng, ung thư vòm họng, ung thư thanh quản, ung thư thực quản, những người uống khoảng 1,5 đơn vị mỗi ngày sẽ tốt hơn những người không uống Hoặc những người chỉ uống đôi khi làm tăng nguy cơ của họ lên gấp 5 lần. Ngay cả những người uống không quá một chai mỗi ngày cũng có rủi ro 20% so với những người không uống.

Đối với ung thư vú, những người thường xuyên uống một lượng nhỏ rượu sẽ làm tăng nguy cơ. Phụ nữ uống khoảng 1,5 đơn vị rượu mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 5%, cứ sau 10 gram / ngày, nguy cơ ung thư vú tăng từ 7% đến 12%. Ngoài ra, một số lượng lớn các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người chỉ uống một lượng nhỏ rượu (2 đơn vị mỗi ngày, khoảng nửa lít bia hoặc một ly rượu lớn) cũng có nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng. Do đó, để giảm nguy cơ ung thư và các bệnh liên quan khác, Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (RAIC) khuyên mọi người không nên uống rượu. Bia hoặc đồ uống nên được giới hạn ở các mức sau:

– Đàn ông / phụ nữ khỏe mạnh không nên uống quá 2 đơn vị rượu mỗi ngày để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh và chấn thương.

– Uống không quá 4 đơn vị cùng một lúc để giảm nguy cơ chấn thương do tai nạn do rượu.

Người dưới -18 tuổi không nên uống rượu. — Phụ nữ Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, tốt nhất không nên uống rượu, nếu uống sẽ gây hại cho thai nhi và cho con bú.

– Để giảm khả năng chịu đựng của cơ thể với rượu, cần một lượng nhỏ rượu. ngày. Uống rượu trong vòng một tuần.

Một đơn vị rượu của Tổ chức Y tế Thế giới tương đương với 10 gram rượu nguyên chất, tương đương với 3/4 chai bia 330 ml (5%), một ly rượu vang 100 ml (13,5%), một ly bia tươi 330 ml hoặc rượu brandy 30 ml (40%).

Phong Trang

Tầm nhìn ban đêm là một hiện tượng sinh lý bình thường ở người, nhưng nó cũng có thể được coi là một bệnh. Nếu không được điều trị, bệnh lâu dài có thể dẫn đến vô sinh. Bệnh này có thể được chữa khỏi bằng các giải pháp toàn diện, chẳng hạn như kết hợp thực phẩm với lối sống lành mạnh.

– Thức ăn ngon là một căn bệnh, bởi vì tinh tinh xảy ra ở những người nguyên thủy nghèo nàn, không phải não và thận không cứng đầu. Những người tâm linh luôn nghĩ về tình yêu khiêu dâm, nội dung khiêu dâm, nếu họ không rơi vào giấc mơ, các di tích văn hóa sẽ rơi vào tình trạng thủ dâm. Tỉnh dậy, ngọn lửa đang trỗi dậy, và ngọn lửa bốc lên làm cho tinh thần mệt mỏi, và tinh thần mệt mỏi khiến cho sự linh hoạt được biến thành một giấc mơ, một tinh thần mơ ước. Ngoài liệu pháp tâm lý, những người mắc bệnh này cũng phải chú ý đến chế độ ăn uống. Dưới đây là một số món ăn biến giấc mơ của bạn thành hiện thực:

Gạo lứt gạo lức: gạo lứt 100g, gạo lức 40g, táo đỏ 5g. Bảo vệ chống lại nước mỏng cắt thành lát mỏng để loại bỏ dư lượng. Rửa táo, rửa gạo thật kỹ, rồi đổ vào nồi. Cháo trưởng thành, nêm một chút đường. Ăn 1 đến 2 lần một ngày. Cháo gạo lứt hạt lốt, Polygonum cuspidatum rất giàu dinh dưỡng sinh lý nam. -Chọn cháo gạo lứt: 100 gram gạo lức, 30-60 gram hẹ tươi (sử dụng 5 đến 10 gram). Rau xắt nhỏ (hạt bột). Đổ gạo đã nấu chín vào nồi, thêm nước để nấu cháo, sau đó thêm cháo mới nêm với hẹ và muối. Ăn ngon, không ăn vào ngày hôm sau.

Gà mai và gừng, tiêu hấp: gà mai hoa 1 gà, tiêu gừng. Rửa gà, bỏ nội tạng, gừng, hạt tiêu (không nấu) hai lần một ngày. Bột xương gà Venus, uống với rượu, 3g hai lần một ngày.

Cháo long nhãn: 100g gạo nếp, 15g nhãn, 15g hạt sen, 5 quả táo đỏ. Xử lý gạo nếp sạch, cho táo đỏ và hạt sen vào nồi, đổ 1 lít nước sau khi đun nhỏ lửa và đun sôi, nấu long nhãn vào cháo, khuấy đều, và tiếp tục nấu cho đến khi cháo được nấu chín. Ăn 1 hoặc 2 lần một ngày.

Cháo yên tĩnh, thịt dê: 50g gạo lức, 100g thịt dê, 15g la chân. Nấu với 1 lít nước, nấu riêng và loại bỏ cặn. Cắt thịt dê thành những lát mỏng, sau đó làm sạch gạo và hỗn hợp gạo, nấu trong cháo, đun sôi để làm cho gia vị tắt, tắt lửa và đậy nắp nồi trong 5 phút. Ăn sáng và ăn tối hai lần một ngày.

Thịt dê nướng với rượu: 100 gram thịt dê, 30 gram rượu, 30 gram Amomum. Hai loại thảo mộc được phết với bột, trộn với một lượng nhỏ muối và xát lên thịt dê để hấp thụ. Sau khi nướng thịt dê trong 30 phút, uống một chút rượu trắng không có nước sốt muối.

Nước ép lụa hồng: 100 gram lụa đỏ, uống 10 bát nước và 3 bát nước trong suốt cả ngày, 3 lần vào buổi sáng vào buổi trưa, tối và đêm. -Được bổ sung với quả goji và quả hồ đào: gà không xương 500 gram, một quả trứng; quả goji, quả hồ đào 30 gram, gia vị rất tốt. Rửa sạch gà, cắt thành lát mỏng và ướp với gia vị trong 15 phút. Quả Goji, quả hồ đào gọt vỏ ngâm trong nước. Hành tây không thơm, mỡ, thịt gà và chiên miền bắc. Sau đó trộn hạt hồ đào rang và quả goji chín với gà rán, đun nóng và nấu, sau đó nghiền trứng theo mùa. Thực phẩm có tác dụng bổ. Những người có chế độ ăn uống kém, người mệt mỏi, người già, người bị tiêu chảy và tinh tinh rất phù hợp.

Gạc, nhục, nhân từ, trợ tử và những người tham gia y học cổ truyền, thực phẩm hoặc thực phẩm chức năng cùng nhau cải thiện sức khỏe và sức sống của nam giới.

Yếu tố tỷ lệ cược chứa các loại thảo mộc quý (được quảng bá cao, làm nhục, ba ưu đãi chính, gạc, nhân sâm, quả dâu tây, eucommia ulmoides) kết hợp với bổ sung L-arginine để giúp cải thiện hiệu quả và an toàn sinh lý. Sản phẩm kích thích cơ thể tăng tiết testosterone tự nhiên, tăng ham muốn và giải quyết các vấn đề liên quan đến rối loạn sinh lý, rối loạn cương dương, tinh trùng, xuất tinh, xuất tinh sớm và cơ thể mệt mỏi.

Sản phẩm này giải quyết các vấn đề liên quan đến rối loạn sinh lý, rối loạn cương dương, tinh trùng, xuất tinh, xuất tinh sớm …

Tư vấn: 19006436. Website: sinhlynam .vn .

(Nguồn: Xích Thơ Vương)

Ảnh minh họa: Menshealth .

Tiến sĩ Nguyễn Tấn Thu, Chuyên gia tư vấn của Trung tâm Hành động Người mang HIV tại Việt Nam, đã giải thích thuật ngữ “cặp đôi không đối xứng”, đề cập đến hai người xa cách tình dục và có quan hệ tình dục, một trong số đó là HIV Tích cực, khác là tiêu cực (được gọi là bạn tình tiêu cực). Đối tác tiêu cực rất dễ bị nhiễm HIV. Tuy nhiên, với kiến ​​thức và bằng chứng mới về hiệu quả của các biện pháp phòng ngừa và điều trị, các chuyên gia cho rằng nguy cơ nhiễm HIV ở các cặp vợ chồng không đối xứng đã giảm đi rất nhiều và ngay cả Chấy cũng không còn “lây nhiễm”.

Có đủ bằng chứng cho thấy liệu pháp kháng vi-rút đã đạt được mục tiêu kiểm soát hiệu quả tải lượng virus trong máu, do đó làm giảm đáng kể nguy cơ nhiễm trùng. Một nghiên cứu HPTN052 năm 2012 cho thấy tác dụng phòng ngừa của thuốc kháng vi-rút có thể làm giảm khả năng nhiễm trùng tới 96%. Nghiên cứu ĐỐI TÁC gần đây đã đi đến kết luận tương tự: sau 2 năm theo dõi, không có trường hợp nhiễm trùng nào được tìm thấy ở những bệnh nhân có tải lượng virus được kiểm soát tốt. Do đó, nhiều người tin rằng điều trị bằng thuốc kháng vi-rút là chìa khóa quan trọng để ngăn ngừa sự lây lan của HIV, đặc biệt là ở các cặp vợ chồng không đối xứng.

Việc sử dụng bao cao su cũng là một biện pháp phòng ngừa, có thể ngăn ngừa nhiễm HIV hiệu quả và có thể cải thiện hiệu quả phòng ngừa đối với các cặp vợ chồng không đối xứng trừ điều trị đặc biệt. Trong những năm qua, mọi người đã nhận ra tính hiệu quả và an toàn của “vũ khí mềm” này. Mặt khác, bao cao su cũng giúp ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác.

Nếu một “tai nạn” xảy ra trong quá trình quan hệ tình dục, chẳng hạn như rách hoặc trượt bao cao su, đó có thể là điều trị dự phòng sau phơi nhiễm (PEP) tại trường. Để tăng tính an toàn. Hiệu quả phòng ngừa của điều trị PEP là khoảng 80%, và nếu được sử dụng trong vài giờ đầu, hiệu quả sẽ tốt hơn. Sau 72 giờ tiếp xúc, hiệu ứng này giảm dần và được coi là không hiệu quả. Điều trị này được thực hiện trong một tổ chức y tế chuyên ngành.

Dự phòng trước phơi nhiễm (PrEP) là một giải pháp có thể cải thiện đáng kể hiệu quả phòng ngừa, với tỷ lệ thành công khoảng 92% đến 96%. PrEP được gọi là thuốc tránh thai và có thể ngăn ngừa sự lây lan của HIV ở người âm tính bằng cách uống một viên thuốc mỗi ngày.

Lưu ý: Tất cả các biện pháp phòng ngừa trên là cho một cuộc sống lãng mạn. Cung cấp tình dục đầy đủ và an toàn cho những người nhiễm bệnh và các cặp vợ chồng không đối xứng. Tùy thuộc vào mức độ chấp nhận, mỗi cặp vợ chồng có thể chọn một hoặc nhiều biện pháp trên. Y học hiện đại không chỉ nhằm đảm bảo tình dục mà còn đảm bảo rằng các cặp vợ chồng chưa có con có con để những người đàn ông nhiễm HIV vẫn có thể có con khỏe mạnh. Nếu người nhiễm bệnh là vợ, điều trị dự phòng từ mẹ sang con sẽ giảm tỷ lệ lây truyền HIV từ 35% xuống 40%, xuống dưới 2%. Vai trò cực kỳ quan trọng được coi là một phần mở rộng của ngành y tế. Trong những tình huống khó khăn như nhập viện hoặc tình trạng xấu đi, tác động tiêu cực của việc chăm sóc bạn tình là sự thể hiện tình yêu và động lực nâng cao, có thể giúp họ vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Trong môi trường ngày nay, liệu pháp kháng vi-rút đã được sử dụng sớm hơn và rộng rãi hơn. Hiệu quả hơn, giảm khả năng bệnh nhân mắc bệnh hiểm nghèo. Trong thời gian này, vai trò chính của người hỗ trợ là giúp bệnh nhân tuân thủ, thu hồi thuốc kịp thời, chuẩn bị thuốc và giảm tác dụng phụ của thuốc. Để kết thúc này, hòa giải viên phải có được kiến ​​thức về chăm sóc và điều trị, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và tham khảo các kênh chính thức để có kiến ​​thức hiệu quả.

— Tiếp theo, mặt khác, các đối tác tiêu cực cũng đóng một vai trò bằng cách giúp ổn định tâm trí. Trong số các bệnh nhân, khi họ phải đối mặt với sự bất ổn về tâm lý như lo lắng, buồn chán, thất vọng và căng thẳng do phân biệt đối xử và tự phân biệt đối xử, đây là điểm tựa để khôi phục lại sự cân bằng.

Thủy Ngọc

Công việc: Sức khỏe .

Ung thư đại trực tràng là một loại ung thư bắt nguồn từ đại tràng (phần cuối của đường tiêu hóa). Thông thường, quá trình tiêu hóa của cơ thể con người như sau: thức ăn nhai được nuốt vào thực quản và dạ dày, sau đó được tiêu hóa, sau đó đi vào ruột non. Ruột non tiếp tục tiêu hóa thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng. Ruột non được nối với ruột già, còn được gọi là ruột kết. Phần đầu tiên của đại tràng có chức năng hấp thụ nước và chất dinh dưỡng, cũng là nơi lưu trữ chất tồn dư. Phân trong phân rơi xuống trực tràng, cuối đường tiêu hóa. Đại tràng được chia thành bốn phần. Ung thư có thể bắt đầu ở bất kỳ phần nào của đại tràng hoặc trực tràng. Ung thư xuất phát từ lớp trong cùng của thành ruột (niêm mạc đại tràng) và sau đó xâm lấn các lớp khác của ruột. Tùy thuộc vào vị trí của ung thư trên khung của ruột già, nó sẽ biểu hiện dưới dạng các triệu chứng khác nhau, thường là có máu trong phân. Hầu hết các bệnh ung thư đại trực tràng đã im lặng trong nhiều năm trước khi có dấu hiệu rõ ràng.

Hơn 95% ung thư đại trực tràng là ung thư biểu mô tuyến, bắt nguồn từ các tế bào của thành ruột già. Ngày nay, mọi người vẫn biết rằng ung thư bắt đầu bằng một tổn thương gọi là polyp, và sau 5 đến 25 năm, polyp sẽ trở thành ung thư. Cắt polyp là cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa ung thư.

— Trong điều trị ung thư ruột kết, khi bệnh ở giai đoạn tiến triển, nên sử dụng hậu môn nhân tạo và khối u không còn có thể được phẫu thuật cắt bỏ. Trong một số trường hợp, nếu đại tràng của bệnh nhân bị tổn thương hoặc quá yếu, hậu môn nhân tạo sẽ được sử dụng trong một khoảng thời gian. Sau một thời gian, các đầu của ruột hồi phục sẽ được kết nối và bệnh nhân có thể có nhu động ruột bình thường.

Hậu môn nhân tạo cũng được sử dụng để điều trị nhiều bệnh khác liên quan đến ruột già, như loét loét, viêm túi thừa, loét, rò trực tràng-âm đạo hoặc trực tràng-bàng quang, chấn thương và các bệnh chức năng khác. Được xác định một cách nhân tạo là mở hồi tràng hoặc đại tràng ở thành bụng tạm thời hoặc vĩnh viễn. Kết quả là, phân sẽ di chuyển qua lỗ mở trong ruột và vào một túi gắn vào thành bụng. Những lỗ này không có van hoặc cơ bắp, vì vậy không thể kiểm soát sự đi qua của phân.

Để cung cấp kiến ​​thức về các phương pháp giải phẫu nhân tạo, câu lạc bộ điều dưỡng mở thường xuyên được Bệnh viện Y khoa và Dược của Đại học Đà Nẵng tổ chức để giúp bệnh nhân tự chăm sóc bản thân và hậu môn, và tránh cảm giác tội lỗi khi đắm chìm trong cuộc sống gia đình và xã hội. . — Sáng ngày 7 tháng 6, câu lạc bộ đã tổ chức chăm sóc về chủ đề mở da và cung cấp túi hậu môn nhân tạo do Hiệp hội Khai mạc Nhật Bản cung cấp. Tại đây, các bác sĩ và y tá của Bệnh viện Đại học, Cho Ray, Trẻ em 2 và một số bệnh viện khác sẽ giúp bệnh nhân cập nhật kiến ​​thức về tự chăm sóc và hậu môn nhân tạo. Các thành viên của câu lạc bộ cũng chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc bản thân và cân bằng cuộc sống.

Kế hoạch sẽ được tổ chức tại War Bang 215, Quận 5, Quận 5, Thành phố Hồ Chí Minh. Đăng ký miễn phí qua số điện thoại: 0913 912 344 .

Thi Ngoan

Một khi bị sỏi thận, nguy cơ tái phát là 50%. Trước đây, nhiều người tin rằng căn bệnh này chỉ xảy ra ở nam giới và phụ nữ cũng vậy. Tin tốt là với một số điều chỉnh trong chế độ ăn uống và lối sống, bạn có thể không bị sỏi thận hoặc tái phát.

Sau đây là một số lý do tại sao bạn bị sỏi thận: — Sỏi thận phổ biến nhất bị thiếu canxi là canxi, vậy bạn có nên giảm các vi chất dinh dưỡng này không? Điều này là sai, đây là một cách nghĩ cổ xưa. Theo một nghiên cứu năm 2013 của Trường Y Harvard, các nhà khoa học hiện tin rằng những người tiêu thụ canxi sẽ ít bị sỏi thận hơn những người ăn chế độ ăn ít canxi. Bác sĩ Mantu Gupta, giám đốc tiết niệu tại Bệnh viện St. Luke ở Mount Sinai, tin rằng vấn đề là sự cân bằng. Nếu bạn không đủ canxi trong chế độ ăn uống, oxalate, thường liên kết với canxi trong đường tiêu hóa, sẽ liên kết với canxi trong nước tiểu và khiến sỏi thận hình thành. Điều đó, nhưng bạn vẫn phải đi xét nghiệm nước tiểu? Lý do vẫn là oxalate. Những chất này có mặt trong nhiều loại rau lá xanh, như rau bina (rau bina, rau bina), đại hoàng và củ cải đỏ. Tiến sĩ Roger L. Sur thuộc Đại học California, San Diego nói rằng những oxalate này liên kết với canxi trong ruột và được bài tiết qua niệu đạo.

Khi hàm lượng oxalate quá cao, chúng sẽ tích tụ nước tiểu trong nước tiểu. Và gây sỏi thận. Điều này không có nghĩa là bạn không nên ăn rau xanh. Tuy nhiên, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc sử dụng oxalate thay vì rau bina, súp lơ thay vì một loại rau.

Nếu bạn bị sỏi thận, xin vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn chế độ ăn uống. Ảnh: Webmd .

Chế độ ăn nhiều muối

Chế độ ăn nhiều muối có thể gây ra nhiều bệnh, bao gồm cả sỏi thận. Ăn nhiều muối (natri) sẽ làm tăng sự bài tiết canxi của thận. Các chuyên gia khuyên bạn nên hạn chế lượng muối đến 2.300 mg mỗi ngày. Những người bị huyết áp cao nên giới hạn ở mức 1.500 mg mỗi ngày.

Đừng ăn trái cây có múi

Nếu bạn không nhớ lần cuối cùng bạn ăn chanh hoặc bưởi, đó là một ý tưởng tốt. Vì bạn nên thay đổi. Theo bác sĩ Gupta, các loại trái cây có múi, như cam, cam, bưởi … có chứa citrate, có thể làm giảm nguy cơ sỏi thận.

Ăn quá nhiều thịt

Ăn quá nhiều thịt gia cầm và làm thịt cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy những người ăn rau và cá có nguy cơ sỏi thận thấp hơn 30-50% so với những người ăn 100 gram thịt mỗi ngày. – Nhiễm trùng đường tiết niệu lặp đi lặp lại – nhiễm trùng đường tiết niệu thường xuyên là một Có những dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị sỏi thận. Không phải tất cả các viên đá đều gây đau đớn, và một số cơ thể sẽ được giải phóng mà bạn không biết. Tuy nhiên, viên sởi sẽ tồn tại trong niệu đạo và ngăn chặn dòng nước tiểu, có thể gây nhiễm trùng đường tiết niệu. Do đó, nhiễm trùng đường tiết niệu có thể là một dấu hiệu mà bạn không biết về sỏi thận.

Lạm dụng thuốc nhuận tràng

Thuốc nhuận tràng đã có từ lâu và dường như nhiều người đã lạm dụng hoặc lạm dụng loại thuốc này. Trong số những người cao tuổi, để đối phó với táo bón, họ đã quen với việc dùng thuốc nhuận tràng mỗi ngày. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều thuốc có thể cản trở khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của thuốc và gây mất cân bằng điện giải, có liên quan đến sỏi thận.

Trọng lượng cơ thể – Phụ nữ béo phì có nguy cơ mắc bệnh thận tăng 35%. Theo một nghiên cứu năm 2011, sỏi tốt hơn người gầy. Các nhà nghiên cứu không biết tại sao, nhưng thay đổi pH trong nước tiểu – dẫn đến tăng axit uric là nguyên nhân gây sỏi thận.

Phương Trang (Theo Sức khỏe)