Công việc: Viet Am To .

Trả lời: xin chào,

Để tôi chẩn đoán cắt bao quy đầu, phải điều trị cắt bao quy đầu. Quá trình này giúp giải phóng dương vật từ dương vật chặt chẽ. Điều này không chỉ giúp “những đứa trẻ gần đó” phát triển dễ dàng hơn mà còn giúp ngăn ngừa viêm do mảng bám sinh dục tích tụ dưới bao quy đầu. Về cơ bản, đây là một thủ tục tốt cho sức khỏe của tôi.

Cắt bao quy đầu là một thủ tục khá đơn giản, ít đau đớn, không cần nhập viện và thường hồi phục sau vài ngày làm việc mỗi tuần. Trong vài ngày đầu tiên, bạn có thể cảm thấy khó chịu và đau đớn với “cậu bé”, đặc biệt là khi cương cứng, một số có thể bị chảy máu. Tuy nhiên, hầu hết sẽ biến mất nhanh chóng, vết thương mau lành và không ảnh hưởng đến hoạt động. Trong thời gian này, hãy nhớ rửa bằng nước ấm để tránh nhiễm trùng.

Tất nhiên, sau khi cắt bao quy đầu, phần còn lại không thể che đầu kia, hoặc chỉ một phần nhỏ. Do đó, việc tôi không trượt về phía sau là điều bình thường, điều này hoàn toàn không ảnh hưởng đến sức khỏe của tôi.

Hãy cũng chia sẻ rằng khi bạn được thả ra, bao quy đầu có màu. Màu hồng sáng làm cho làn da trông mịn màng và dễ bị kích thích. Thời gian trôi qua, màu sẽ trở nên tối hơn và da sẽ trở nên khô, rậm và ít bị kích ứng. Không ai trong số này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của tôi. -Cordial-Tiến sĩ Nguyễn Tấn Thu

Bác sĩ Trần Ngọc Lương, Giám đốc Bệnh viện Nội tiết Trung ương cho biết, những người trẻ tuổi và thậm chí trẻ em mắc bệnh tiểu đường đang gia tăng nhanh chóng. Theo báo cáo, nhiều trường hợp xảy ra ở trẻ em từ 9 đến 13 tuổi, và những người trẻ tuổi từ 20 đến 30 tuổi.

Báo cáo ở hầu hết các quốc gia cho thấy độ tuổi của người nhiễm bệnh ngày càng trẻ, đặc biệt là bệnh tiểu đường loại 2. Trước đây, bệnh tiểu đường loại 2 thường xảy ra ở người trung niên và người cao tuổi (40 tuổi trở lên), nhưng bây giờ nhiều người thậm chí còn mắc bệnh tiểu đường loại 2 ở độ tuổi 25 đến 30 ngay cả ở tuổi vị thành niên. .

Theo dữ liệu từ Liên đoàn Đái tháo đường Thế giới (IDF) năm 2017, 1 trong số 11 người lớn (20 đến 79 tuổi) có 1 em bé và khoảng 6 em bé được sinh ra. -Một nghiên cứu của Bộ Quản lý Chăm sóc Sức khỏe của Bộ Y tế cho thấy bệnh tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu thứ ba gây tử vong sau bệnh tim ở Việt Nam. Mạch máu và ung thư. Năm 2017, 29.000 người chết vì các nguyên nhân liên quan đến bệnh tiểu đường, tương đương với 80 người chết mỗi ngày .

Theo bác sĩ Lương, thói quen ăn kiêng, uống trà và thói quen ít vận động dẫn đến ô nhiễm môi trường và người trẻ tích lũy nhiều hơn Chất béo làm tăng béo phì. Một số người trẻ tuổi thường sử dụng các chất kích thích, như rượu, thuốc lá, thiếu hụt dinh dưỡng, không ăn uống vì chơi game, xem TV, gây kháng insulin và rối loạn chuyển hóa … dẫn đến bệnh tiểu đường. — Giai đoạn mỡ mới, kháng hormone làm giảm hiệu quả của hormone. Để khắc phục vấn đề này, tuyến tụy phải hoạt động liên tục, điều này sẽ làm hỏng chức năng bài tiết hormone và không đủ để duy trì sự trao đổi chất của đường trong máu, dẫn đến những người trẻ tuổi mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Minh họa: BN — Điều trị quan trọng nhất cho bệnh tiểu đường là kiểm soát lượng đường trong máu một cách an toàn. Sau khoảng 4 năm ăn kiêng lành mạnh, giảm cân và uống thuốc đường huyết, nhiều bệnh nhân được chẩn đoán là từ 24 đến 25 tuổi vẫn sống trong tình trạng khỏe mạnh và bình thường. Cách kiểm soát và ngăn ngừa bệnh tiểu đường:

Khoa học Chế độ ăn uống: Duy trì chế độ ăn giàu chất xơ, rau xanh, trái cây tươi, hạn chế chất béo và ruột của động vật và động vật ăn nhẹ, thức ăn nhanh và giảm lượng bữa tối. Tránh xa đồ uống có cồn và chất kích thích.

– Cải thiện tập thể dục và giữ cân nặng của bạn trong một chỉ số BMI an toàn. Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.

– Kiểm soát cân nặng: Bạn phải kiểm tra cân nặng thường xuyên để điều chỉnh cân nặng kịp thời.

– Kiểm tra định kỳ: phát hiện và điều trị sớm bệnh tiểu đường có thể giúp ngăn ngừa và giảm các biến chứng nguy hiểm.

Bộ Y tế dự đoán hiện có khoảng 3,5 triệu người ở Việt Nam mắc bệnh tiểu đường và sẽ tăng lên 6,1 triệu người mỗi năm. 2040. Gần 70% mọi người không biết rằng họ bị bệnh. Chỉ khi có các biến chứng nguy hiểm như bệnh tim, suy thận, thần kinh, biến chứng bàn chân, v.v., 85% bệnh nhân mới phát hiện ra bệnh.

Cẩm Anh

Những người yêu cầu Vincent qua đời là vợ, cháu trai và sáu anh chị em của anh. Họ yêu cầu tòa án Pháp phê chuẩn việc rút thiết bị sinh tồn của bệnh nhân. Yêu cầu đã được phê duyệt.

Tuy nhiên, cha mẹ của bệnh nhân là người Công giáo và hai anh chị em của Vincent, họ không đồng ý với quyết định của tòa án Pháp. Họ đã chuyển vụ việc lên Tòa án Nhân quyền Châu Âu. Cơ quan này đã đảo ngược quyết định của tòa án Pháp và yêu cầu bệnh viện của Vincent tiếp tục cung cấp cho anh ta thiết bị sinh tồn.

Bác sĩ Eric Karliger, trưởng khoa gây mê. Tuy nhiên, tình trạng này không chỉ tiếp tục làm tăng nỗi đau của Vincent. François Lambert, cháu trai Vincent, nói trên đài phát thanh RTL: Tôi hy vọng điều này sẽ kết thúc sớm vì gánh nặng của chú tôi đã tăng lên và nó trở nên đau đớn hơn. Một đạo luật ban hành năm 2005 cho phép sử dụng các công cụ hỗ trợ tử vong thụ động, nghĩa là các hành động nhằm giảm bớt hoặc loại bỏ các phương tiện sinh tồn. Luật nhằm mục đích gây ra cái chết tự nhiên của nhiều bệnh nan y. Ngoài ra, khi y tá nghe yêu cầu của Lambert “Đừng kéo dài tuổi thọ của cây”, phán quyết phù hợp với mong muốn của Lambert.

Ảnh được cung cấp bởi: AFP. – Đây không phải là tình huống duy nhất làm trầm trọng thêm tình huống này. Tranh cãi về việc hợp pháp hóa cái chết nhân đạo của Pháp. Năm 2013, một cặp vợ chồng 86 tuổi đã tự tử trong một phòng khách sạn nổi tiếng, làm dấy lên cuộc tranh luận.

Hai vợ chồng lên kế hoạch cho nhiều cái chết một cách chi tiết. năm ngoái. Con trai của cặp vợ chồng nói: “Họ sợ bị chia rẽ hoặc phụ thuộc vào người khác hơn là cái chết.” Trong hai thông điệp cảnh sát được tìm thấy, họ đã viết bức thư đầu tiên cho gia đình và thứ hai để hy vọng rằng đất nước sẽ chết Thư của cơ quan được hợp pháp hóa. Cặp đôi được đề xuất có hai hình thức. Đầu tiên là cái chết tích cực, đó là cái chết do một người trực tiếp thực hiện hành động để thực hiện mong muốn của mình. Loại thứ hai là cái chết thụ động, giúp tăng tốc cái chết của một người bằng cách thay đổi hình thức hỗ trợ sự sống và cho phép cái chết xảy ra một cách tự nhiên.

“Đây không phải là tự do của tôi sao? Một người muốn không có nợ sau khi nộp thuế, cả đời làm việc và tình nguyện ra đi thanh thản”, viết. –Cancer phá hủy các bức ảnh của Chantal Sébire trước và sau khi bị bệnh mặt: Flickr .

Một trường hợp khác vào năm 2008, giáo viên người Pháp, Chantal Sebire, mắc một căn bệnh ung thư hiếm gặp khiến cô bị biến dạng. Người phụ nữ 52 tuổi bị khối u không thể chữa được đã ảnh hưởng đến mũi và xoang, khiến khuôn mặt cô thay đổi, mắt và mũi không còn mùi nữa, và cô đi kèm với cơn đau dữ dội. Cô yêu cầu một cái chết nhẹ nhàng, nhưng tòa án từ chối.

Tòa án phán quyết rằng không có bác sĩ nào có thể giúp Chantal chết. Điều này vi phạm đạo đức y tế và pháp luật. Hỗ trợ tự tử đã được coi là một tội ác. De Chantal đã lên án quyết định này là “đạo đức giả” và kêu gọi Tổng thống Nicolas Sarkozy sửa đổi luật. Ông nói trong một cuộc họp báo: “Luật pháp của chúng tôi là vô nhân đạo. Luật pháp cần được thay đổi, bởi vì những gì chúng tôi thấy ở đây là những người đau khổ, bị bỏ rơi, chịu đựng.

Tôi cũng đưa ra nhiều ý kiến ​​chống lại phán quyết của tòa án. Jean-Luc Romero, chủ tịch hiệp hội với 40.000 người và quyền được chết trong nhân phẩm, nói trên Công ty Phát thanh Hoa Kỳ (ABC): “Phán quyết của tòa án giống như của Chantal Sebire Là bản án chung thân. “Thủ tướng Francois Fillon nói với RTL. Radio:” Trong trường hợp này, khó khăn là chúng ta đang ở giới hạn được xác định bởi xã hội. Tôi nghĩ bạn phải khiêm tốn nhận thức rằng xã hội không thể trả lời tất cả các câu hỏi.

Bộ trưởng Bộ Y tế Pháp tuyên bố: “Dù căn bệnh này nguy hiểm đến mức nào, rất khó chữa, cộng đồng y tế và chính phủ thế giới không thể thúc đẩy viện trợ cho cái chết.” Đức Tổng Giám mục Lyon Philippe Babalin đã được phỏng vấn bởi “France Today” Shi nói: “Mọi người chưa bao giờ đánh đồng tình yêu với luật pháp. Không ai có quyền giết người khác.”

Hiện nay, một số quốc gia như Hà Lan, Bỉ và Thụy Sĩ đã hợp pháp hóa hình thức “cái chết nhân đạo”, còn được gọi là Đối với cái chết được hỗ trợ.chủ động. Do đó, nhân viên y tế đã giúp dẫn đến cái chết theo mong muốn của họ. Hugo Article, một nhà thơ nổi tiếng người Bỉ, đã yêu cầu các biện pháp như vậy sau nhiều năm chống lại căn bệnh Alzheimer.

Gần đây, sau khi luật pháp cho phép mọi người yêu cầu “cái chết hòa bình”, các tù nhân Bỉ được phép chết bằng cách tiêm thuốc độc. Lý do là những người bị giam giữ không thể nhận được các điều kiện y tế trong tù và muốn chấm dứt những ngày đau khổ và đau khổ.

Bỉ là một quốc gia tiên phong trong thực tiễn pháp lý. Hóa trị nhân đạo là nơi đầu tiên cung cấp vắc-xin thuốc độc cho trẻ em bị bệnh nan y ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, luật pháp chỉ áp dụng cho bệnh nhân tử vong.

Tiến sĩ Vincent Lambert (Vincent Lambert), tham gia xây dựng luật để hợp pháp hóa việc tự tử được hỗ trợ thụ động Tiến sĩ Jean Leonetti (Jean Leonetti) (Jean Leonetti) hoan nghênh phán quyết của tòa án Pháp. Tuy nhiên, ông cảnh báo rằng đối với những trường hợp tương tự, đây không phải là một giải pháp tốt. Ông nói: “Mọi tình huống phải được đánh giá theo tình huống cụ thể.”

Bloody là sự phản ánh tự nhiên của con người và giúp loại bỏ thức ăn nuốt không an toàn. Phản xạ nôn mửa thường kích hoạt ở đâu đó trên lưỡi. So với những đứa trẻ khác, những em bé có phản ứng nhạy cảm có nhiều khả năng bị nôn khi gặp thức ăn thô, đôi khi có thể gây nôn. , Trẻ có thể bị ốm, đôi khi nôn. Do đó, cha mẹ thường phải nhượng bộ và bắt đầu sử dụng thực phẩm tốt mà họ có thể chịu đựng được. Những đứa trẻ này chỉ ăn đồ ngọt và không có cơ hội học cách ăn thức ăn thô. Các bé cũng mất cơ hội học nhai. Một số bé có thể ăn cả thức ăn và cục trong miệng, nhưng khi chúng cố nuốt, chúng sẽ bắt đầu nôn. Kết quả là bé sẽ chỉ thư giãn và nuốt thức ăn mịn.

Phân biệt giữa phản xạ nhạy cảm và nuốt, và khó nhai – cha mẹ thường nghĩ rằng trẻ buồn nôn khi ăn là do khó nuốt. Tuy nhiên, hai tình huống này không giống nhau:

– Trước khi cố nuốt, khi thức ăn mới còn trong miệng, trẻ bị tăng phản xạ sẽ nôn. Điều này có thể xảy ra khi thức ăn ở phía trước, giữa hoặc sau miệng. Em bé có thể nôn hoặc nôn.

– Trẻ gặp khó khăn khi nuốt sẽ gặp vấn đề sau khi nuốt thức ăn. Em bé có thể bị ngạt hoặc nghẹt thở.

Ngoài ra, khó khăn trong việc nhai có thể gây ngạt thở. Một số bé không thể xay đủ thức ăn để nuốt, nhưng vẫn sẽ cố nuốt những cục lớn, có thể gây ngạt hoặc nghẹt thở. Điều này thường xảy ra khi đứa trẻ đầu tiên học cách nhai. Trẻ bị còi cọc thường nhai chậm.

Minh họa: Ourhappydaysblog.com .

Tập thể dục chính xác

Quay trở lại chế độ ăn đầy đồ ngọt, và hy vọng rằng mọi thứ sẽ ổn sau khi bé quá lớn, và không phải lúc nào cũng hiệu quả. Trẻ bị dị ứng với phản xạ nôn cần tập luyện đúng cách:

trải nghiệm sự thô ráp của thức ăn trong miệng và cổ họng, giúp giảm sự nhạy cảm.

– Tránh ăn thực phẩm đều đặn và tránh các loại trái cây khó hiểu như sữa chua, vì đó là điều khó khăn nhất đối với trẻ em. Khi cảm thấy vị ngọt của thức ăn, các mảnh vỡ sẽ khiến bé ngạc nhiên và có thể gây nôn.

Thực hiện một số biện pháp để giảm phản xạ và giúp bé nhận thức ăn thô:

– Hãy để bé dần dần thích nghi với thức ăn thô, nhưng thức ăn nên thô và đều. Ví dụ, bạn có thể xay cháo hoặc khoai tây thô, nhưng không làm cho chúng kết tụ lại. Bạn cũng có thể sử dụng thực phẩm tốt mà bé thường ăn, và thêm một ít mầm lúa mì (mầm lúa mì) hoặc bánh quy bị hỏng. Theo cách này, thức ăn không quá mịn, nhưng nó không bị vón cục, vì vậy nó sẽ không làm bé ngạc nhiên. Ban đầu, hãy thử thêm một lượng nhỏ thức ăn thô, và nếu bé chấp nhận, hãy tăng dần liều.

– Nếu có thể, xin vui lòng cho em bé liên lạc khi ăn. Trẻ có phản xạ nhạy cảm sẽ ít gặp vấn đề hơn nếu tiếp xúc với thức ăn.

– Ngay cả khi họ không chấp nhận thức ăn gập ghềnh hoặc thô ráp, họ luôn có thể thử. Thực phẩm cứng nhưng hòa tan, chẳng hạn như bánh quy của trẻ em. Trẻ có phản xạ nhạy cảm thường thích thức ăn cứng hòa tan nhanh trong miệng, hơn là thức ăn nghiền nhưng giòn. -Nếu họ thích cho đồ chơi vào miệng, xin vui lòng cho chúng mút dụng cụ mol, chọn một cái an toàn và làm cho nó có độ nhám khác nhau.

– Nếu bé vẫn khó nuốt, xin vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Hạt thô.-Bác sĩ nhi khoa Thu Thu Thúy (theo Aboutkidshealth)

đó là nó

Công việc: Tin tức .

Trả lời:

Xin chào,

Chỉ số BMI của bạn là 25,5, hơi thừa cân. Ngoài việc dùng thuốc hạ huyết áp theo chỉ định của bác sĩ, bạn cũng phải điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục để giảm cân.

Cân nặng lý tưởng của bạn là từ 65 đến 66 kg. Thích hợp cho người cao huyết áp, ít muối (bữa ăn nhẹ), ít béo (nội tạng, da, mỡ động vật), ít ngọt, nhiều rau. Các môn thể thao phù hợp, bao gồm bơi lội, đi bộ, chạy bộ, cầu lông, tennis, yoga …

Tôi chúc bạn lạc quan và sức khỏe tốt.

Chuyên khoa 1 Bùi Dũng, Bác sĩ chuyên khoa Bệnh viện Thành phố Hồ Chí Minh

Sau khi kiểm tra một bệnh nhân 28 tuổi, cô chia sẻ đau cổ và vai mà cô phải chịu đựng khi phải ngồi trước máy tính, bác sĩ Wade Brackenbury (CEO và người sáng lập ACC) đã chẩn đoán. Cô bị thoát vị đĩa đệm và đốt sống cổ C4-C5. Đánh giá từ câu chuyện của bệnh nhân và hơn 20 năm kinh nghiệm kiểm tra cột sống, ông nói rằng nếu thoát vị đĩa đệm chỉ xảy ra ở người cao tuổi, tình trạng hiện nay của những người trẻ tuổi mắc bệnh này ngày càng phổ biến. Thoát vị đĩa đệm – cột sống của con người có 33 đốt sống, là chỗ dựa chính của cơ thể con người. Giữa các đốt sống là một đĩa đệm giúp hấp thụ các xung để bảo vệ cột sống. Có thể có vấn đề với các đĩa đệm: thoái hóa đĩa đệm, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đĩa đệm và điều đáng lo ngại nhất là thoát vị đĩa đệm.

Thoát vị đĩa đệm là một tình trạng của chất nhầy trong đĩa đệm. Các tampon thoát ra từ bên ngoài màng xơ để tạo thành thoát vị, chèn ép dây thần kinh. Bệnh nhân sẽ cảm thấy đau, và vị trí phụ thuộc vào vị trí của đĩa đệm thoát vị. Thông thường, cơn đau đến từ cổ, vai hoặc thắt lưng và mức độ đau tăng lên khi tập thể dục. Ngoài ra, tê tay hoặc chân, bồn chồn và cử động bàn chân trong khi ngủ cũng là triệu chứng của thoát vị đĩa đệm.

Bệnh này không gây tử vong, nhưng sẽ để lại các biến chứng khó lường, chẳng hạn như yếu cơ hoặc giảm sức mạnh. Tay và chân, hội chứng đau chân (bệnh nhân không thể đi trên đường và cần nghỉ ngơi một lúc). Bệnh nhân có thể bị rối loạn cảm giác (cảm giác nóng hoặc mất cảm giác da), bệnh cơ tròn (liên tục và không tự chủ) và khuyết tật (mất hoàn toàn khả năng vận động). Là nguyên nhân chính của thoát vị đĩa đệm.

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm ít được biết đến

Ở người già, đĩa đệm dần có dấu hiệu thoái hóa. , Mất nước và xói mòn, dẫn đến thoát vị, với tần suất từ ​​35 đến 55 tuổi. Tuy nhiên, chuyển giới là một quá trình tự nhiên của cơ thể mọi người. Cần đề cập tại sao ngày càng nhiều người trẻ dưới 35 tuổi mắc bệnh này?

Theo bác sĩ Wade Brackenbury, nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm chủ yếu là do lối sống, thói quen xấu lặp đi lặp lại và tư thế xấu.

Cột sống bình thường có đường cong sinh lý và có thể di chuyển đàn hồi. Nhân viên văn phòng thường quen ngồi quá lâu hoặc ngồi sai tư thế. Điều này làm cho cột sống mất đi độ cong vốn có của nó, căn chỉnh các đốt sống và làm cho đĩa đệm nhô ra. Tương tự, nhân viên làm việc trong các công việc cụ thể hoặc làm thợ may, nhân viên tiếp tân, tài xế và sinh viên cũng rất dễ bị thoát vị đĩa đệm.

Bệnh này cũng xuất hiện trong các hoạt động hiện tại của bệnh lao, công việc nặng nhọc, gánh nặng – hoặc quá đột ngột, thang máy chỉ sử dụng lưng và mông để di chuyển.

– Ngoài những thói quen đơn giản, chúng còn là lý do cho sự nổi bật của đệm, chẳng hạn như: gối quá cao để ngủ, gù lưng, ngồi trên ghế trong một thời gian dài, ngồi xổm, ngồi khoanh chân, mang túi đeo vai nặng. .. đặc biệt là trong lối sống nơi có quá nhiều đường trong bột, ăn tối muộn, dậy muộn, ít thừa cân, tăng áp lực cột sống và tăng tổn thương đĩa đệm. Điều trị thoát vị đĩa đệm

Cô HA (Kế toán thành phố Hồ Chí Minh) chia sẻ: “Tôi bị đau lưng trong 3 năm. Lúc đầu, họ bị điếc, tôi nghĩ đó là một bệnh viêm xương khớp nhẹ, vì vậy tôi đã tiến hành Bấm huyệt và dùng thuốc, nhưng sau khi giảm đau, không có tác dụng. Cơn đau lan rộng và lan dọc hông và bàn chân. Cơn đau dữ dội khiến tôi không thể làm việc. “Chỉ sau đó, cô mới đi khám thoát vị đĩa đệm thắt lưng nghiêm trọng. Nếu điều trị bị trì hoãn, nó có thể dẫn đến mất cảm giác chân và rối loạn vận động. Hoặc phương pháp sử dụng bị hạn chế, và nhiều bệnh nhân phải đối mặt với các biến chứng nguy hiểm. Bác sĩ Wade khuyến cáo rằng nếu cơn đau cột sống kéo dài hơn 2 tuần, vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ càng sớm càng tốt, chẳng hạn như thạch cao, chà xát rượu, đắp lá, bôi thuốc, bấm huyệt, uống thuốc, tiêm thuốc, v.v., chỉ giúp giảm các triệu chứng đau tĩnh, nhưng Rất dễ tái phát trong khi tập thể dục. Xin nói về một số phương pháp trái phép có thể gây hậu quả đáng tiếc. Trong những năm gần đây, nhiều bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm đã được điều trị xoa bóp cột sống và thoát khỏi điều trị mà không cần sử dụng thuốc hoặc phẫu thuật. Bạn có thể nhanh chóng loại bỏ cơn đau, đây là một điều trị bảo tồn dựa trên nguyên tắc kết hợpCác bác sĩ tại phòng khám ACC thực hiện điều chỉnh giữa hệ thống thần kinh và cột sống.

Thao tác điều trị cột sống bằng tay, chiropractor sẽ đưa đốt sống, đĩa đệm và cơ ở khu vực này trở lại vị trí ban đầu, do đó làm giảm chuyển động bình thường của cột sống. Trong nhiều trường hợp, sự kết hợp giữa trị liệu thần kinh cột sống và vật lý trị liệu có thể làm tăng tính đàn hồi.

Chiropractic là một liệu pháp an toàn và hiệu quả. — Tiến sĩ Wade Brackenbury chỉ ra rằng để ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm, những người trẻ tuổi phải giữ thẳng lưng trong khi học tập hoặc làm việc. Nếu bạn phải ngồi trong một thời gian dài, cứ sau 30 đến 45 phút, đứng dậy và đi, hãy sử dụng ghế xoay để giảm thiểu xoắn cột sống, nâng vật nặng nên uốn cong đầu gối và ngả người ra sau, và tập thể dục thường xuyên để tăng cột sống Uyển chuyển.

Đồng thời, bạn nên cung cấp đủ canxi trong chế độ ăn uống hàng ngày và uống nhiều nước. Trong một số trường hợp, thực phẩm chức năng có thể được bổ sung glucosamine và chondroitin bổ sung để ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm hiệu quả.

Hoài Huệ

Virus viêm gan có thể gây viêm gan cấp tính và mãn tính, dẫn đến xơ gan và ung thư gan. Bác sĩ Nguyễn Văn Kinh, giám đốc Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương, cho biết hơn 20.000 bệnh nhân đến nhà thuốc mỗi tháng trong bệnh viện. 4. Bệnh viện Trung ương Bệnh nhiệt đới chính thức mở phòng tư vấn viêm gan miễn phí. Đây là phòng tư vấn viêm gan thứ hai tại Việt Nam sau phòng tư vấn của Bệnh viện Nhiệt đới Thành phố Hồ Chí Minh. Kiểm tra tích cực và xét nghiệm sàng lọc là phương pháp tốt nhất để phát hiện và điều trị hiệu quả viêm gan virut. Nhiếp ảnh: Ha’an .

Viêm gan siêu vi là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong của 10 bệnh truyền nhiễm lớn trên toàn thế giới và gây hậu quả cho bệnh xơ gan và ung thư gan. Việt Nam đang ở trong một khu vực dịch bệnh cao, đặc biệt là virus viêm gan B và C.

Bác sĩ Kinh cho biết, khoảng 10% đến 15% dân số Việt Nam mang vi-rút. Viêm gan B, 4 đến 5% là người mang virus viêm gan C. Điều này có nghĩa là cần điều trị nhiều. Hiện nay, Việt Nam đã triển khai tiêm phòng viêm gan B. Do đó, tỷ lệ nhiễm virut ở trẻ em dưới 10 tuổi là dưới 2%. Tuy nhiên, viêm gan C thực sự là một thách thức lớn vì không có vắc-xin và chi phí điều trị cao.

Virus viêm gan A, B, C, D và E có thể gây viêm gan cấp tính và mãn tính, dẫn đến xơ gan và ung thư gan, đặc biệt là viêm gan B và C. Các chuyên gia tin rằng hai loại thuốc này là “kẻ giết người thầm lặng”. Hầu hết những người bị nhiễm hai loại virus này không có triệu chứng ở giai đoạn đầu. Ung thư gan chỉ biết điều này khi bệnh bị viêm hoặc gây ra bệnh xơ gan – giai đoạn này có thể kéo dài hàng thập kỷ. Điều này dẫn đến những khó khăn điều trị với nguy cơ tử vong cao. Trên thực tế, bệnh nhân thường thiếu kiến ​​thức về bệnh và không có sự kết hợp đúng đắn giữa các phương pháp điều trị.

Đến ba

Trầm cảm sau sinh là một bệnh tâm thần phổ biến ảnh hưởng đến các bà mẹ mới sinh, nhiều lần sinh và nhận con nuôi. Khi cô bị ốm, cô không thể kiểm soát cảm xúc của mình, vì vậy cô thường khóc vì những lý do không rõ và cảm thấy hoảng loạn. Họ gặp khó khăn trong việc chăm sóc con cái, lo lắng về sự tồn tại của họ, sợ làm tổn thương hoặc cảm thấy cả gia đình và cảm thấy nội tâm về những cảm xúc tiêu cực của họ.

Theo Ngô Thị Thu Huyền, Thạc sĩ Tâm lý học tại Trung tâm IXL. Về mặt toán học và các kỹ năng xã hội, trầm cảm sau sinh thường được chẩn đoán là giai đoạn tiến triển khi người mẹ bị trầm cảm nặng. Họ đánh giá bản thân dựa trên những gì họ đang trải qua, nhưng không biết tại sao họ cảm thấy bất lực khi họ nên làm hài lòng con cái họ. Sợ bị chỉ trích, mẹ càng giấu giếm, cô càng không dám chia sẻ với ai.

Hiện tại, không có vắc-xin để ngăn ngừa trầm cảm sau sinh. Tuy nhiên, Master Wyan không nói rằng người mẹ và gia đình cô hoàn toàn bất lực. Để hạn chế nguy cơ trầm cảm sau sinh, bạn nên xây dựng kế hoạch sinh nở và chăm sóc em bé trước khi sinh. Mặc dù không chắc chắn liệu nguy cơ này có thể được loại bỏ hay không, nhưng nó có thể làm giảm tác động tàn phá của trầm cảm sau sinh và giúp phụ nữ vượt qua nó nhanh chóng.

Ngoài ra, cô Huyền cũng cung cấp một số lời khuyên cho các bà mẹ:

– Không thể tự cô lập và nói chuyện với người khác về tình huống của bạn.

– Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe đáng tin cậy của bạn .

Ăn một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh .

– Xây dựng một mạng lưới hỗ trợ càng sớm càng tốt để lên kế hoạch mang thai và nhận sự giúp đỡ từ thế giới bên ngoài.

– Học cách thay đổi tâm trạng mang thai và chấp nhận trầm cảm sau sinh .

– Đừng ép buộc bản thân, chấp nhận rằng bạn không phải là người mẹ hoàn hảo.

– Sử dụng giấc ngủ của tôi để nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe.

Ảnh: solusisehatku.com.

Theo bà Huyền, Thạc sĩ tâm lý và nhà tâm lý học Kế hoạch điều trị tâm lý của ông Phạm Lê Hoàng Minh tại Việt Nam đã khẳng định sự tham gia của các bà mẹ bị trầm cảm và các thành viên trong gia đình, đặc biệt là sự tham gia của các ông chồng, hoàn toàn có thể tránh được việc làm mẹ sau sinh. Cần chú ý đặc biệt đến việc chăm sóc bản thân, khám phá lại những sở thích trong quá khứ và học cách nhận biết và thể hiện trạng thái cảm xúc của bạn. Bạn không nên ở bên con mọi lúc và đừng dành thời gian.

– Về mặt chồng, bạn phải chủ động chia sẻ cảm xúc và trò chuyện riêng với vợ. Xin lưu ý rằng các khuyến nghị nên được giới hạn, bởi vì phụ nữ nên được yêu thương, không được hiểu và lắng nghe, thay vì tìm kiếm giải pháp, bởi vì đây là một cống nạp cho phụ nữ. Ngoài ra, vợ chồng chia sẻ trách nhiệm chăm sóc em bé.

Nếu bạn nghi ngờ trầm cảm sau sinh, vợ / chồng của bạn không nên ngần ngại và tìm kiếm sự giúp đỡ ngay lập tức từ một chuyên gia sức khỏe tâm thần. vật lý. Các phương pháp điều trị trầm cảm sau sinh bao gồm liệu pháp tâm lý, mạng lưới hỗ trợ xã hội, hỗ trợ gia đình và thuốc chống trầm cảm. Đối với những phụ nữ muốn tránh sử dụng thuốc trong thời gian cho con bú, liệu pháp tâm lý được coi là ưu tiên hàng đầu.

Minh Nguyễn